男性在生活中该怎样预防前列腺炎?专家介绍:前列腺炎是男性生殖系统疾病中最常见的一类。患了前列腺疾病是很痛苦的,而且病情反复,每一位前列腺患者都吃尽了它的苦头。那么,男性在生活中该怎样预防前列腺炎?这是很多患者所关心的问题
1、养成饮食起居规律有常的好习惯,此外,还应坚持适当的体育锻炼,平时要注意多饮水,多促进排尿,因为通过尿液的清洗作用,会帮助腺内分泌物顺利排出,这非常有利于预防感染。
2、避免酗酒及食用大量辛辣之品。
3、注意局部保暖,有助减少出口阻力,使已充血水肿的组织容易恢复。
4、节制手淫、倡导规律的性生活,保持外生殖器、会阴部的清洁;忌食辛辣油腻等刺激性食物,戒除烟酒,时刻保持大便通畅,坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内裤等。