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坐月子吃什么 实用坐月子常用食材!
2014-10-28 11:20【我要纠错】

  海参:恢复元气,加速伤口愈合

  【营养成分】

  海参富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养元素。

  【产妇保健功效】

  海参益于新妈妈恢复元气,加强伤口愈合,为新妈妈提供全面的 营养保障,增强体质,快速有效恢复体能和体力,并能为宝宝的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质,有效避免宝宝先天性疾病的发生。海参胆固醇含量低,肉质细嫩,抑郁消化,尤其适合体质虚弱的新妈妈食用。

  【最佳食用方法】

  海参适合红烧、葱烧、烩、凉拌等烹调方法。

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