【导语】: 近视是很多人的苦恼之一,有什么办法来保护眼睛防止视力下降呢?请看以下这几个妙招:
1.洗脸时,顺便用手掌将温水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,做20次,然后用冷水重复以上做法20次。
2.不用手揉眼,眼睛不舒服,先把手洗净,闭上眼睛,轻轻按。
3.不乱用眼药水,用不含防腐剂的人工泪液。4.少戴隐形眼镜。
4.外出要戴太阳镜。
5.多吃黄绿色蔬菜,如胡萝卜、玉米、西红柿。
6.多打乒乓球、多转动眼睛。
7.常喝枸杞菊花茶。
8.冬天多眨眼。
9.连续用眼绝不超过40分钟。
【导语】: 近视是很多人的苦恼之一,有什么办法来保护眼睛防止视力下降呢?请看以下这几个妙招:
1.洗脸时,顺便用手掌将温水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,做20次,然后用冷水重复以上做法20次。
2.不用手揉眼,眼睛不舒服,先把手洗净,闭上眼睛,轻轻按。
3.不乱用眼药水,用不含防腐剂的人工泪液。4.少戴隐形眼镜。
4.外出要戴太阳镜。
5.多吃黄绿色蔬菜,如胡萝卜、玉米、西红柿。
6.多打乒乓球、多转动眼睛。
7.常喝枸杞菊花茶。
8.冬天多眨眼。
9.连续用眼绝不超过40分钟。
深圳市妇幼保健院分为两个院区,红荔院区和富强园区。小编为你收集了两个院区的交通地址,以及急诊和住院指南。
很多上班族每天花长时间在电脑面前办公。时间一长,眼睛就会觉得疲倦,有时候下班时,还会感觉视线有些模糊。偶尔,眼睛也会感觉干燥,用了眼药水之后则会改善。
女性性生活质量下降,性高潮缺乏,都会导致家庭不和谐,小编给女性朋友推荐几组运动,可通过锻炼栋骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉,增强子宫、阴道和肠道功能,从而使你的性功能得以提高和增加。
肩周炎是老年人和白领族最常见的疾病,而且随着年龄增长,肩关节更容易疼痛。那么如何缓解肩周炎的痛?下面由专家教大家介个缓解和预防肩周炎的小动作,供大家参考。
动脉硬化是心血管常见的一类疾病,常见于中老年人,致死率很高,所以发现病情要及早治疗。下面一起来看看动脉硬化应该怎么日常保养。
胃溃疡除了按时吃药,更需要日常保健,每天坚持合理的饮食,能使胃溃疡早日痊愈。
老年人牙齿松动或脱落,咀嚼困难,不良的饮食习惯会加重胃的负担,导致溃疡病的症状加重。
包茎作为一种常见的男性疾病,在生活中比较多发,大家应该重视对该病的治疗,不然病情发展会对患者生殖器的生长带来影响,而且还会对性生活产生影响。
前列腺增生是老年人常患的一种疾病,那么老年人更有必要在日常生活中及时的预防前列腺疾病。对于老年人来说,饮食调理方法也可以有效的治疗前列腺增生等疾病。
前列腺增生的保健工作异常重要。保健做得好,可巩固治疗效果,作为老年男性的常见病,其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。给患者造成极大痛苦。
前列腺增生是一种治愈起来比较困难的疾病,因此做好前列腺增生的预防工作是关键。那么有什么比较好的方法能预防呢?下面为大家介绍预防前列腺增生饮食保健方法,供大家了解。
我们都知道性生活和谐是也是夫妻关系和谐的基础之一,但是如果男性患上了阳痿就会影响性生活的质量。那么有什么比较好的方法能帮助我们预防呢?
2015-09-27 16:37 来源:本地宝
2015-09-27 16:09 来源:本地宝
2015-09-27 16:10 来源:本地宝
2015-09-27 15:58 来源:本地宝
2015-09-27 15:36 来源:本地宝
2015-09-27 15:38 来源:本地宝
2015-09-27 14:57 来源:本地宝
2015-09-27 14:49 来源:本地宝
2015-09-27 14:39 来源:本地宝
2015-09-27 18:29 来源:本地宝
【导语】: 近视是很多人的苦恼之一,有什么办法来保护眼睛防止视力下降呢?请看以下这几个妙招:
1.洗脸时,顺便用手掌将温水捧起,轻轻地泼在紧闭的双眼上,做20次,然后用冷水重复以上做法20次。
2.不用手揉眼,眼睛不舒服,先把手洗净,闭上眼睛,轻轻按。
3.不乱用眼药水,用不含防腐剂的人工泪液。4.少戴隐形眼镜。
4.外出要戴太阳镜。
5.多吃黄绿色蔬菜,如胡萝卜、玉米、西红柿。
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8.冬天多眨眼。
9.连续用眼绝不超过40分钟。