【导语】: 肩周炎是一种常见的疾病,而且有年轻化的趋势,由于人们的生活节奏在加快,很多办公族,在办公桌或电脑前一坐就是好几个小时,缺乏活动,导致肩周不舒服,不去治疗就会导致演变成肩周炎。
肩周炎的病因很明确,主要是注意休息与保暖,这样可以有效的减少肩周炎的侵袭。
两大人群易受肩周炎“青睐”
1、教师易患肩周炎
慢性累积性疲劳损伤系指在长期的周而复始的重力作用下,虽然受力一般仍在肩关节软组织强度内,但组织出现了慢性疲劳,强度和韧性即下降,有的表面无特殊变化,但内部组织结构已出现损伤或病理改变。
例如:教师工作,每日写教学方案和上课写黑板字,耗力并不大,但是却需要肩臂许多肌肉参与协调,所以易引起肌肉、肌腱等软组织疲劳。长期的累积,即可发生内部的慢性损伤,成为易患肩周炎的因素。
2、老人易患肩周炎
50岁以上的老年人,尤其是当存在着生理的一过性自主神经、内分泌系统紊乱时,有新陈代谢障碍和软组织退行性变,对于损伤反应不易修复,进一步发展,可致肩部某些肌肉疼痛性痉挛,废用性萎缩。特别是炎性组织的异常修复、粘连等,最终可导致肩关节功能障碍,形成典型的肩周炎。
老人是随着年龄的增长,容易出现心理和生理的不规律造成的,需要在心理和身体上多加调理和保养,教师在面对繁重的工作的时候,应该注意自己的身体健康,更好的投入到教育工作中才对。
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