【导语】： 清明小长假之后，宝宝哭闹不愿上学，家长苦恼这宝宝节后综合症应该怎么办呢？小编整理推荐如何解决宝宝“节后综合症”，快来学习吧！
长假归来，孩子上幼儿园哭闹、中午不睡觉……面对孩子节后入园不适应，家长如何安抚孩子，让他们早日适应幼儿园呢?面对孩子节后入园问题，家长如何安抚孩子，让孩子爱上幼儿园呢?
美美上幼儿园将近一个月了。从开始早晨不要去，到现在每天早晨都说快去幼儿园傍晚还不愿意离开那里，这期间的进步是惊人的，而我也相信她自己调整了自己的应对模式。当我听到她晚上把自己的5个老师挨个问一遍、直到确认第二天她们会到班上才放心的时候，我知道孩子长大了，接受了上幼儿园这个愉快的事实。在这样的变化中，我和孩子都经过了适应期，我所没有想到的是她的适应能力远远超过我的想象。能够帮助孩子这么快就爱上了幼儿园，老师的作用和美美自身的气质类型功不可没。
美美的表现经过了这样的一个发展变化：
第一周，别的孩子哭她就跟着哭，但老师反映她只是干嚎，并不太伤心。
第二周，知道哭也没有用还得上幼儿园，所以到了后哭着和妈妈再见，洗完手就没有事情了。但到了接的时间，如果别的小朋友都被接走，她就开始一遍一遍问妈妈呢。
第三周，这周头三天美美是高兴地去幼儿园，但后两天由于打防疫针有反应，在家，我们练习她自己动手吃饭有成绩。
第四周，第一天因为从上周到星期一有四天没有去，所以不愿意还哭，但是从第二天开始，就高兴和妈妈再见，我去接她的时候亦非常开心，在幼儿园看静园的铃声如何响。
在幼儿园老师是这么鼓励她们的：
新入园孩子们哭的多，就把不哭的和哭的分开单独活动，以免干扰;
教孩子一些儿歌和歌曲，通常是有礼貌的、不哭不让抱的，这样激发孩子愉快心情和启发幼儿园是快乐集体;
帮助他们养成定点生活的幼儿园作息时间，让他们自己做些事情有成就感。
促进美美进步的关键事情是她学会了自己吃饭，老师大加赞赏，于是信心倍增，自己做事的能力大幅度提高。
我非常感谢老师的鼓励，美美在他们的表扬下迅速增强了适应的能力而且愿意描述简单的活动，回家后反复表演学的新歌曲。由于美美毕竟是班里的老大，她说出的事情除了小朋友的名字混淆但都是真实的。比如某天，我看到她胳膊有牙印，问她说小朋友咬的但不哭。老师都没有想到。
而我们家长做的是，我反复告诉她哭是没有用的，就得去，不哭妈妈会早来接。结果她高兴地看到我第一个来接她简直惊喜极了，越发表现好。我通常是最后去接她，因为这样可以和老师多沟通了解。她对门口的铃发生了浓厚的兴趣，我顺势说，妈妈晚点接就可以听到静园的铃声，所以她最后一个被接走也开心呢。
美美听到我说的最多的话是：“幼儿园也是一个家，这个家很大，有好多小朋友，老师会像妈妈一样照顾你”。我能从她看我的眼神中，发现最初的疑惑已经被高兴所代替。这样的安全感很重要。每天老师在我们接的时候说的评语，都是孩子和我们家长期待的时刻：我们期待是因为要了解孩子的表现，孩子期待是得到的鼓励可以让他们自信。
孩子的适应力原来如此之强!
好好过节，保持良好的作息时间，这样节后我们才还爱上幼儿园。
小编总结：家长要帮助孩子尽快进入学习状态，可以适应布置一些作业，一个良好的铺垫能有效避免“节后综合征”带来的不良影响。在假期后半周还可适当调节作息，做到起居有序，从心理、生理上让孩子意识到假期过后就要恢复幼儿园生活。幼儿园也应着力营造气氛，放松孩子心情，吸引孩子回园。只要家长，幼儿园配合得当，一般一周或更短，孩子的焦虑情绪就会自然消失。
