三、登高眺远

　　深圳多山地、丘陵，适于登山观景。另春节有登高祈福的习俗，期冀在一年之首的春节里拔得头筹，为全年开个好头。同时锻炼一下筋骨。

　　1、羊台山森林公园

　　羊山区的交界地带，羊台山位于宝安区与南山区的交界处，山体横跨宝安区的石岩、龙华和南山区的西丽三个街道，主峰在石岩境内，海拔高 度 为5 8 7 .3米 。 是 深 圳 西 部 的 最高峰。

　　登高指数：★★★★★

　　2、笔架山公园

　　主 峰 海 拔 1 7 8米 ， 次 峰 海 拔 1 6 3米 ， 环 山 顶 视 野 开 阔 ， 近 可俯瞰地王大厦、赛格广场等深圳标志性建筑，远可眺望深圳湾、蛇口和香港的上水及元朗等美景。

　　登高指数：★★★

　　3、梅林山公园

　　公园在生态保护的基础上进行了适度开发，建设了侨香入口景区以及鸣涧亭、沁香亭、倚翠亭、梅语亭等多处景点。其登山道与绿道相结合，既连通了北环大道沿线的梅林、香蜜湖和桃源片区，又连通了西面的塘朗山郊野公园和东南面的梅林公园。梅林溢彩、梅山石趣、梅峰流霞、梅川曦照、梅韵掬香、梅海听涛六大景点做到错落有致，参差多变，形成步移景异、步 景式的观赏植物群落，尽显公园野趣。

　　登高指数：★★★★

　　4、莲花山公园

　　山顶广场是广大市民和国内外来宾缅怀 代伟人风采、眺望深圳繁华市景的最好去处。

　　登高指数：★★★

　　5、红岗公园

　　深圳市城市管理局于2007年始在罗湖区清水河片区建设红岗公园，该项目用地性质为公园用地，用地总面积约为29.09公顷，分别位于清水河片区清水河三路两侧的西马岭、东马岭两侧，位于深圳市基本生态控制线范围内。

　　登高指数：★★★

　　6、马峦山郊野公园

　　拥有深圳最大的瀑布，公园内溪水清澈见底，山谷旁植被浓郁苍翠，藤曼丛生，野花遍地，偶尔伴有的几声鸟叫虫鸣，更添几分“鸟鸣山更幽”的意趣，是市民远离城市喧嚣、休闲游玩的好去处。

　　登高指数：★★★★

　　7、园博园

　　园博园福塔，座九层八角的仿木构砖塔，高52米，矗立在园博园的最高处。在此可俯瞰全园景观，深圳湾海景也尽收眼底。塔上的每扇门都镌刻着不同字体的“福”字，充分展示中国传统福文化。

　　登高指数：★★★

　　8、南山公园

　　南山公园主峰高336米，与小南山连在起。山上树木茂密，景色宜人，登高远望，整个深圳湾畔尽收眼底;远可观香港流浮山脉，视南山半岛、宝安新城，内外伶仃岛若隐若现，美不胜收!目前已经成为深圳西部重要景点。

　　登高指数：★★★★★

　　9、梧桐山风景区

　　梧桐山海拔944米，为深圳第一峰，是深圳人新年登高首选。远远望去，群山连绵，山上林木森森，山峦都掩映在绿树之下，一片生机盎然的景象。

　　登高指数：★★★★★

　　10、大鹏半岛国家地质公园

　　公园内地质遗迹类型丰富，具有“山海相依、水火共存”的奇特景观资源，总体上以山地为主，森林茂密，层峦叠嶂。其中，七娘山，高869.7m，是深圳市境内第二高峰，山岭临岸陡立，七个山峰错落排开，直逼云霄，登上山顶，三面海湾美景尽收眼底。

　　登高指数：★★★★★

　　11、三洲田森林公园

　　公园以生态、自然、人本为理念，崇尚人与自然和谐统一，是登山健身爱好者感受自然、体验山林野趣的绝佳去处。

　　登高指数：★★★★

　　12、塘朗山郊野公园

　　幽静、深邃、雄伟的生态园林本色，吸引着许多登高眺远爱好者。

　　登高指数：★★★★

　　13、银湖山郊野公园

　　银湖山郊野公园是离市中心较近的郊野公园之一，公园内沟深林茂，森林覆盖率达95%。最高峰鸡公山海拔445米，是深圳的一条绿色风景线。

　　登高指数：★★★★

　　温馨提示：

　　建议穿着长衣长裤和运动鞋，可带上手套、帽子、护膝。带足饮用水和干粮，必要时准备些应急药品。登山易损伤膝盖，老年人要量力而行。