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【喂养知识】有了它们,再挑食的宝宝都能搞定!
2016-08-23 11:32【我要纠错】

  ▌爱不释手—迷你豆沙南瓜饼

  材料:南瓜

  配料:大米粉、糯米粉、白芝麻、红豆沙

  调料:白糖

  步骤:

  1:南瓜去皮去籽,洗净切薄片。

  2:锅中加水,把南瓜蒸熟。

  3:蒸熟的南瓜取出后,趁热加入白糖,压成南瓜泥。

  4:加入适量大米粉和糯米粉。(1:2)

  5:揉成光滑的南瓜面团。

  6:准备适量红豆沙,并揉成小丸子,备用。

  7:案板上撒少许糯米粉,把南瓜面团揉成长条。

  8:切成差不多大小的小块。

  9:取一个揉圆后按扁,加入一个红豆沙丸子。

  10:收口后继续揉圆,再按扁。

  11:依次做好所有的南瓜饼。

  12:把南瓜饼裹上一层熟的白芝麻。

  13:除了裹上芝麻,也可以留些用红枣和香菜点缀成花朵。

  14:平底锅稍微预热,刷上一层薄油。

  15:轻轻放下南瓜饼,中间稍微隔开,以免粘边影响美观。

  16:煎至底部熟后,翻一面继续煎,煎至完全熟透即可。

  小贴士:

  1:南瓜可以蒸熟,也可以放进微波炉叮熟。(微波炉叮熟的水份比较少)

  2:白糖的量按自己的接受程度。

  3:馅料也可以换成莲茸,花生什么的,依据各人喜欢。

  4:南瓜饼别做太大,太大的里面不容易煎熟。而且揉南瓜面团的时候要揉得光滑点,这样做出来的成品特别美观。

  5:煎的时候要小火,多反复翻面煎一下。但刚放进去的时候不要去翻,会翻得不美观,底部的饼皮煎熟后(1分钟不到),只要轻轻摇下锅,饼会自己滑动,然后再翻面。

  6:既可以不加大米粉,也可以大米粉和糯米粉1:1,总之看自己喜欢。.(加了大米粉的,成品不会太软,而且口感很好,但别全部大米粉,那样做出来的口感没这么香糯)。

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