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怀孕三个月食谱推荐
2018-07-19 11:48【我要纠错】

  怀孕3月精选开胃食谱:酸酸甜甜梨藕汁

  食材:

  做酸酸甜甜梨藕汁需要的食材:梨1个、藕1段、纯净水100ml。

  做法:

  1、梨去皮去核,切小块,藕去皮切小块。

  2、处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水搅打细腻。

  3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤。

  功效:酸酸甜甜的梨藕汁不仅味道可口,有助于开胃,更能去火去燥,十分滋润。

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