深圳本地宝 > 深圳亲子 > 育儿指南 > 保健护理 > 如何预防儿童近视
如何预防儿童近视
2015-05-11 23:47【我要纠错】

【导语】:现在儿童近视越来越多,家长们应特别关注小儿的视力,及早发现宝宝视力是否正常,同时做好预防措施,那么如何预防儿童近视?我们一起来了解下。

  1)经常做眼保健操。

  2)坚持做到三个"一",即:一尺,一拳,一寸。

  3)不在室外光线刺眼处读书,不在受到光线直射处读书,光线最好从左边照射过来。

  4)看书写字时间控制在一小时左右,需设安排眼睛休息时间。

  5)使用电脑不宜连续超过两小时。

  6)看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍,室内应保持适宜光度。

  7)眼睛累了轻轻抚平好视力眼贴眼贴,让眼贴与眼部皮肤充分接触闭目休息15-20分钟

儿童近视的发病原因有哪些儿童近视鉴别诊断有哪些
如何预防儿童近视儿童近视的分类有哪几种

 

手机访问 深圳本地宝首页

  • 深圳要求增加体育课课时 小学每周5节初高中3节

    为了防控近视,深圳要求增加学生的户外活动时间,包括增加体育课、校内户外运动时间、放假至少在户外2小时等,具体详见正文。

  • 深圳学生近视防控纳入政府和学校考核评估范围

    一般来说,政府是否重视某件事,看是否把结果纳入政府工作考核。在儿童青少年近视防控上,深圳就把近视率等纳入了考核标准,具体详见正文。

  • 深圳童青少年近视防控​各部门职责一览

    2021年深圳七部门以及各区政府联合落实童青少年近视防控措施,各部门主要承担职责不一,具体详见正文。

  • 为防控儿童青少年近视 深圳七部门联手

    为了保护好孩子们视力,进一步防控儿童青少年近视,深圳七部门联手推动落实近视防控措施,具体详见正文。

  • 深圳儿童青少年近视防控工作目标

    虽说近视不像其他身体问题,危害性那么强,但依旧对孩子的生活学校影响很大,尤其是高度近视还会引发很多眼科疾病。对于防控近视,深圳确定了两个阶段目标,具体详见正文。

  • 深圳市综合防控儿童青少年近视实施保障工作方案

    注意啦,深圳一进出来了儿童青少年近视防控政策,市教育局等7各部门联合落实,具体实施方案详见正文。

  • 深圳市教育局等七部门联合印发儿童青少年近视防控方案

    注意啦,深圳儿童青少年近视防控方案出来啦,由深圳教育局等7个部门联合推进实施,具体详见正文。

  • 深圳市儿童青少年近视防控措施

    近日,深圳市教育局等七部门印发了儿童青少年近视防控方案,共有30条措施,具体措施详见正文。

  • 2021年春季学期广东开学健康安全第一课近视防控观后感

    广东省教育厅举办的开学健康安全第一课讲了很多东西,其中包括关系到每一个人的近视防控,对于近视防控主题,这里准备了5篇观后感供大家参考,具体详见正文。

  • 国家卫健委发布儿童青少年近视防控手册 幼小初高都适用

    随着学生近视率的加剧,大家对近视防控也是越来越重视了。最近,国家卫健委就发布了一套近视防控手册,从幼儿园到高中该如何预防近视都讲的明明白白。尤其要提一下的是,小学期间是近视的高发阶段,家长们

  • 近视遗传吗 如何预防近视遗传

    听说,近视会遗传,80 、90的父母们很是担心,难道因为当初自己没有好好用眼,孩子一出生就饱受近视的痛苦?近视会不会遗传?真相究竟是怎样的?小编为您来解答。

  • 儿童近视要怎么治疗

    家里的宝宝近视了,为了不影响宝宝以后的学生和生活,家长需及时带宝宝治疗,那么,宝宝近视要怎么治疗呢?我们一起来看看。

  • 热门推荐