四、鸡肝蛋皮粥
原料:新鲜鸡肝50克,新鲜鸡蛋一个,大米100克。
制法:
1、先用清水洗净大米,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花时为度;
2、然后将鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用;
3、鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。与热鸡肝一起放进粥内,煮至粥稠,待温,加味料调味食用。每天2—3次。
营养小秘密:每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及丰富的钙、磷等无机盐。
四、鸡肝蛋皮粥
原料:新鲜鸡肝50克,新鲜鸡蛋一个,大米100克。
制法:
1、先用清水洗净大米,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花时为度;
2、然后将鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用;
3、鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。与热鸡肝一起放进粥内,煮至粥稠,待温,加味料调味食用。每天2—3次。
营养小秘密:每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及丰富的钙、磷等无机盐。
儿童正处于长身体的阶段,很多家长希望宝宝能快速长高,通常都会采取很多儿童增高方法。然而因为操之过急或者听信别人谣言,经常采取错误的儿童增高方法,下面小编为你分享了妈妈常见的儿童增高错误想法
宝宝处于长身体时候,家长总是很担心宝宝增高问题,然而,家长焦急担忧过程中出现错误的认识,相反会阻碍宝宝身体发育。今天小编给大家分享了宝宝增高常见误区,一起来看看吧。
家长们都知道身高除了先天遗传,后天的饮食也是很重要的,但是也不是随便吃的。孩子营养食谱误区不能犯,盘点4种营养素有助宝宝长高!
研究表明,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4-8厘米,因此,爸爸妈妈快带着你的孩子出去运动吧!
运动对小孩子的生长发育来说,有着推波助澜的效果,而且孩子最健康的一种,想让你的孩子长高?快让让他们来跳绳吧。跳绳增高法,运动助你孩子快快长!
运动队孩子的生长发育来说,有着推波助澜的效果,而且孩子最健康的一种,想让你的孩子长高?不妨试试跑步吧,促进新陈代谢的好帮手,有利于骨骼生长噢!
游泳这个运动不仅能锻炼孩子身体,抗寒,协调四肢,甚至还有助于孩子长高。所以从小培养你的孩子学游泳吧,不要落后别人噢!
孩子已经到了生长发育的年纪,却身高一点没有长的迹象,不少家长看在眼里急在心里,就病急乱投医的去买些增高药给小孩子吃。那么问题来了,孩子吃增高药有用吗,小编提醒别被广告误导了!
儿童乘车必须使用儿童座椅, 英国法律规定12岁或135cm以下孩童在车内必须使用儿童安全座椅或增高垫。下面一起来看看安全坐垫的相关知识。
宝宝增高要补充什么才能有助增高?宝宝增高食谱推荐。
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宝宝要增高要补充什么营养物质呢?本文将介绍四种宝宝增高所需的营养物质。
2023-11-17 17:26 来源:本地宝深圳升学综合
2023-11-17 17:12 来源:本地宝深圳升学综合
2023-11-17 16:38 来源:本地宝深圳升学综合
2023-11-17 16:33 来源:本地宝深圳升学综合
2023-11-17 16:22 来源:本地宝深圳升学综合
2023-11-17 16:01 来源:本地宝深圳升学综合
2023-11-17 15:50 来源:本地宝深圳升学综合
2023-11-17 14:36 来源:本地宝深圳升学综合
2023-11-17 14:00 来源:本地宝深圳升学综合
2023-11-17 10:10 来源:本地宝深圳升学综合
四、鸡肝蛋皮粥
原料:新鲜鸡肝50克,新鲜鸡蛋一个,大米100克。
制法:
1、先用清水洗净大米,放入沙锅内,加适量清水煮粥,至大米开花时为度;
2、然后将鸡肝洗净、剁泥,用香油适量炒热,备用;
3、鸡蛋去壳打匀,放锅内加少许香油制成蛋皮,切碎。与热鸡肝一起放进粥内,煮至粥稠,待温,加味料调味食用。每天2—3次。
营养小秘密:每100克鸡肝中含蛋白质18克、钙21毫克、磷260毫克及丰富的维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,以及丰富的钙、磷等无机盐。