【导语】： 宝宝晚上总是不踏实睡觉，你觉得他调皮捣蛋。其实，孩子的睡眠习惯是需要你来引导，来培养的。这样会使得你生活事半功倍。
基本上，我们是在训练孩子能够安慰自己，靠自己入睡。我们不让孩子养成需要开夜灯或卧室的门稍微打开的习惯，我们更不会助长孩子养成需要父母睡在旁边的习惯。上述这些“需要”(开夜灯、父母睡在旁边……)都是在父母的训练之下养成的。我们的孩子从小就不会觉得漆黑的房间有什么好怕的，如果我忘了把房门关紧，已经上床的两岁女儿会提醒我要把门关好。当房间保持漆黑、房门紧闭时，我们的孩子反而更有安全感。
每次有客人第一次来我家，我都会带他们参观一下，我会介绍说：“这是我们的卧室，这是孩子的卧室，这是宝宝的卧室。”
“什么?!你们的宝宝自己睡一间?”
这时我会微笑地回答：“对啊，我们家每个孩子都是出生后就自己睡。”
客人听了通常会不可置信地摇摇头，然后说：“这大概需要训练吧，我们家的孩子到现在还跟我们睡，我们觉得好烦。”
这时我会再度微笑地回答：“其实你们家的孩子也受过训练，他们是被训练成需要跟你们睡。”
其实我也很喜欢躺在孩子旁边，和孩子依偎在一起的感觉实在很甜蜜，但在我们家，这不是个“习惯”，而是一个特别的欢乐时光。
