【导语】： 腰肌劳损的患者多，导致原因也多。下面下边给大家粗略介绍一下，腰肌劳损的相关常识。
很多体力劳动者工作时间长了，都会发生腰肌劳损这样的疾病，那腰肌劳损是怎么形成的呢?如果得了腰肌劳损之后怎么治疗呢?有没有好的方法来治疗这个疾病，很多问题都需要大家学习，希望下边的知识能够给大家有所益处。
一、病因
1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。
2、治疗不及时、处理方法不当。
3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
二、症状：
1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。
2.劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。
3.不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
三、诊断标准：
1.上述症状，体征等临床表现。
2.x线检查：多无异常，少数和可有骨质增生或脊柱畸形。
四、检查
1、x线检查：多无异常，少数和可有骨质增生或脊柱畸形。2、年老或骨质疏松患者检查可选择ect检查、骨密度检查。目前有观点认为骨质疏松也可致慢性腰痛。
【诊断依据】
1、腰背部压痛范围较广泛，压痛点多在骶棘肌、腰椎横突及髂嵴后缘等部位。
2、肌痉挛：触诊时腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感。
3、x线检查：少数患者可有先天性畸形和老年患者骨质增生，余无异常发现。
五、鉴别
腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰突症是腰间盘突出压迫神经导致的症状，知道这一点就可以理解，鉴别这两个病，最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚的症状;轻微的腰突症，可能只会痛到臀部。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗热敷就可以了，最多做做牵引;腰肌劳损就是休息就可以缓解。
以上就是关于腰肌劳损的一些知识，通过上面的学习，大家可以对腰肌劳损有个大概的了解了吧，所以对一些体力劳动者一定要注意腰肌的保护，一定要劳逸结合，不能太劳累了，如果出现这样的疾病以后，一定要到正规医院进行检查做进一步的治疗。
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