9、榴莲
以前老把榴莲和菠萝蜜搞混了,注意咯,榴莲的刺比菠萝蜜还要大和坚硬。
素有水果之王之称的泰国, 盛产榴莲, 每到产果旺季, 城乡处处飘散着榴莲的果香。
榴莲俗称麝香猫果,原产马来群岛,海南是我国为数不多盛产榴莲的地方。榴莲果实有浓烈的芳香,果肉甜美,有“果王”之称。 我国明代著名航海家郑和下西洋时,与随行者一起品尝了一种不知名的大型球果,流连忘返。于是郑和便为它取名“留连”,就是今天的榴莲。
有的人觉得榴莲好香,有的人又觉得好臭,看个人喜好吧!本人觉得吃起来味道还不错。
【功效】果实营养极其丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极高。
【禁忌】榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食;它含有较高钾质,故肾病及心脏病人宜少食;同时它口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。吃多了易上火
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