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什么是假性近视 孩子假性近视怎么办
2014-11-13 23:02【我要纠错】

  如何治疗假性近视

  目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真目的。常用的方法有:

  1、放松调节

  (1)散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。

  (2)戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。

  (3)远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。

  2、采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法:

  直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。

  3、改善学习环境:

  阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。

  4、近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。

  食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。

  如何预防假性近视变成真性近视

  一般青少年的近视眼,刚开始时,大多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治,日久后就发展成真性近视。其预防措施有以下几点:

  1、必须从小培养儿童良好的卫生习惯

  培养他们正确的写字、读书姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。

  2、看书时间不宜过久

  保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。多眨眼,以减轻干眼症状。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。

  3、写字读书要有适当的光线

  光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字,减轻学生负担。

  4、积极开展体育锻炼

  保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜。

  5、看电视时要注意电视机高度应与视线相平

  眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息,远眺或做眼保健操

  6、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物

  各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治,抓早抓小。积极矫治和防止加深发展。

  7、已发生近视,要配戴适宜的眼镜

  假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。

  8、每天眨眼300次

  20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次,而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时,眨眼次数会减少到每分钟4~5次,造成泪液分泌严重不足,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼,对眼睛的保护非常有效。一般而言,每天特意眨眼300次比较合适,不仅有助于促进泪液分泌,缓解干燥酸涩的症状,而且可以清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩,从而缓解眼睛疲劳。另外,经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼,可以促进眼部的血液循环,趋减眼睛的疲劳感。

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