【导语】： 宝宝晚上磨牙磨的不停，他是不是缺少什么微量元素呢？在成孩子磨牙的因素很多，如果是缺乏某些营养素造成磨牙，一般是缺乏维生素和缺钙。
磨牙是缺什么
孩子会磨牙，主要是缺乏维生素和缺钙，也有可能是消化不好引起的。爸妈要注意孩子纠正不良的生活和饮食习惯，不挑食不偏食，多吃含维生素和含钙的食物，磨牙才会逐渐好转。
1、缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
2、大部分是因为消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。
3、小孩缺钙，睡眠不安也可能引起磨牙。
4、睡前没有漱口刷牙，不注意口腔卫生，也会造成磨牙。
5、磨牙也可能是肚子有虫，如果肚子有虫的话，应及时驱虫。
医生提醒：
夜间磨牙是由多种因素引起的，只有排除上述各种原因，纠正不良的生活习惯，磨牙才会逐渐好转。
有些孩子的磨牙症与其成长和发育关系密切;另一些孩子磨牙实际上是他们对疼痛(如耳痛或牙痛)的一种反应。和搓揉酸痛肌肉一样，孩子磨牙也是缓解疼痛的一种本能。随着孩子年龄的增长，这种现象会自动消失。
如果经常磨牙的话，应该去口腔科检查一下，因有些口腔疾病也会引起夜间磨牙。
对于顽固的磨牙症，可使用牙垫，以保护牙齿，或者在医生的指导下，临睡前服小剂量镇静剂，以降低大脑某区域的兴奋性，抑制磨牙。
