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准妈妈必备 乳房护理需重视
2014-10-23 19:05【我要纠错】

  三、孕中晚期乳房护理

  迹象与征兆:乳晕颜色更加深,变黑,乳晕腺更加突出,乳房继续增大,表皮的纹理更加清晰。

  需要做什么:如果热水浴后会引起初乳渗出,那么就避免使用肥皂以及过度清洗,因为它们使你感到不舒服、干燥,而且基本不是必要的。那么你可以用温水稍微涂抹清洁一下渗出的乳汁,然后轻轻地抚摸乳头,让它暴露在空气中自然晾干。

  四、分娩乳房和月子乳房护理

  迹象与征兆:刚刚分娩之后,妈妈通常不会注意到自己的乳房有什么变化。即便当宝宝开始吸吮,吃到了初乳,妈妈的乳房也不会有特别的感觉。

  需要做什么:尽早让婴儿吸吮,是促使奶水尽快产生的最好的方法,同时,也可以避免乳房充血。

  五、孕期乳房护理小方法

  1.穿着宽松舒适的胸衣,随着乳房逐月增大及时加大尺码。2.经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤,并将皮肤皱褶处擦洗干净。3.促进乳腺发育,可以刺激乳腺导管开通并保持通畅。4.洗浴后正确按摩乳房。5.如果乳头凹陷或扁平,在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。6.睡眠时,注意采取适宜睡姿,最好取侧卧位或仰卧位。

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