深圳本地宝 > 资讯快递 > 深圳城事 > 深圳民生 > 一学就会!深圳“安心宝典”视频演绎“蝴蝶拍”技法助您抗疫减压
一学就会!深圳“安心宝典”视频演绎“蝴蝶拍”技法助您抗疫减压
2020-02-08 22:32【我要纠错】

  面对新型冠状病毒肺炎,不少人为此焦虑紧张、惶恐不安。根据党中央的决策部署和省市工作要求,为加强思想政治工作、关心关爱医护人员、基层党员干部等,落实国家卫健委关于心理危机干预指导的原则要求,深圳市委组织部快速响应、迅速行动,会同市委卫生工委、深圳市精神卫生中心,从科学应对、守护心灵的角度出发,联合制作、逐步推出加强心理健康保健的“安心”系列小视频。

  现今推出“安心宝典”心理减压技术——蝴蝶拍

 

  蝴蝶拍技术有多种用途,它可以用于在孤单时让自己感受关爱、在焦虑不安时让自己平静下来、在面对不得不承受的外界压力时减少压力对自己的影响,更可以用于对自身资源的提取和深化,提升健康水平。

  本视频中的蝴蝶拍技术针对新型冠状病毒肺炎防控做了修改,不管您是奋战在一线的医护人员、还是穿梭在城市的守卫者、还是在家休息或居家观察的群众……帮助您获得平静、安全感、被爱滋养。

手机访问 深圳本地宝首页

相关推荐 蝴蝶拍 
  • 深圳新冠肺炎核酸检测医院名单及费用

    为满足市民查验核酸检测需求,深圳全市11个区共设有149个核酸采样点可提供“愿检尽检”核酸检测服务,部分核酸采样点可提供夜间核酸采样服务,以满足市民夜间核酸检测需求。

  • 香港疫情最新消息(持续更新)

    香港卫生署2023年1月29日表示,截至当日零时,本港新增3,172宗新型冠状病毒阳性检测本地个案,核酸检测阳性个案占449宗,快速抗原测试阳性个案2,723宗,另有111宗输入个案。

  • 从深圳中转入境要被隔离吗

    来华人员在行前48小时进行核酸检测,结果阴性者可来华,无需向我驻外使领馆申请健康码,将结果填入海关健康申明卡。

  • 从深圳罗湖口岸入境要不要隔离

    目前深圳罗湖口岸暂未开放旅检通关。来华人员在行前48小时进行核酸检测,结果阴性者可来华,无需向我驻外使领馆申请健康码,将结果填入海关健康申明卡。

  • 深圳入境人员集中隔离政策

    来华人员在行前48小时进行核酸检测,结果阴性者可来华,无需向我驻外使领馆申请健康码,将结果填入海关健康申明卡。

  • 从深圳湾口岸入境要隔离吗

    来华人员在行前48小时进行核酸检测,结果阴性者可来华,无需向我驻外使领馆申请健康码,将结果填入海关健康申明卡。如呈阳性,相关人员应在转阴后再来华。取消入境后全员核酸检测和集中隔离。健康申报正常

  • 2023深圳新冠病毒感染疫情最新消息及各类民生信息汇总(更新中)

    截至目前,深圳卫健委不再公布最新的新增病例消息。从2022年12月11日开始,不再对来(返)深人员采取疫情核查防控措施。大家出行途中做好个人防护即可。

  • 国家卫健委:“新冠肺炎”更名,1月8日起实施“乙类乙管”

    将新型冠状病毒肺炎更名为新型冠状病毒感染。经国务院批准,自2023年1月8日起,解除对新型冠状病毒感染采取的《中华人民共和国传染病防治法》规定的甲类传染病预防、控制措施。

  • 2022深圳宝安区发热门诊定点医院名单

    深圳宝安区共有10间发热门诊定点医院及161家社康发热诊室,其中有南方医科大学深圳医院、深圳市宝安区人民医院、深圳市宝安区中医院、深圳市宝安区妇幼保健院等。

  • 12月15日深圳新增57例新冠肺炎确诊病例

    12月15日0-24时,深圳新增本土新冠肺炎确诊病57例(龙岗区38例、龙华区7例、福田区4例、宝安区4例、罗湖区1例、光明区1例、南山区1例、大鹏新区1例)。

  • 非湖北地区人员返深需要隔离吗

    从2022年12月11日开始,不再对来(返)深人员采取疫情核查防控措施。请大家在出行途中戴好口罩,做好个人防护。

  • 安徽回深圳需要隔离吗

    从2022年12月11日开始,不再对来(返)深人员采取疫情核查防控措施。请大家在出行途中戴好口罩,做好个人防护。