西藏是一个让人向往的地方，它充满的无限的神秘。很多人想到西藏来感受这里朴实的文化，欣赏美丽的风景，也有人纯粹是跟风，看别人都来自己也要跑来“净化心灵”。不过，西藏除了神秘圣洁同时，也有很多需要我们提前做好功课的事项：高反怎么办，有哪些禁忌，哪里好玩，有什么好吃的，住宿怎么样……现在你不用烦恼了，一次性把全部困惑都告诉你。

　　1、哪些人不适合来西藏?

　　西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。一般来说，大部分人来西藏旅游都是没有问题的，除了某些人身体患有严重疾病的，例如以下几类人：

　　(1)患有心脏病、血液病和脑血管病的;

　　(2)患有各类的呼吸系统疾病的;

　　(3)患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病;

　　(4)曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;

　　(5)高危孕妇;

　　(6)患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。

　　2、感冒了最好不要去西藏?

　　为什么感冒了不能去西藏呢?感冒的时候，肺和气管都会产生炎症，而这个时候人体的抵抗能力差，高原氧气少，比较干燥，那感冒就很容易恶化，那普通的感冒就会变成肺炎、肺水肿或者支气管炎，这样的后果大家都是不愿承受的。如果感冒了，先治好感冒再出发。

　　3、高原反应有什么症状?

　　高原反应根据人的体质不同有轻微和严重的分别，轻微的只是头痛、耳鸣、气喘、全身乏力和失眠等症状，等身体适应过来就消失;严重的会有呕吐恶心、脸色发紫、腹泻等症状，这种情况最好是服用药物或者找医生咨询治疗，以免产生严重后果。

　　4、西藏哪些地方需要边防证?

　　西藏虽然很多驴友都热衷去，担不是所有地方都可以随便去，有些地方需要边防证才能去。进入需要边防证的有以下地区：

　　日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县;

　　山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县;

　　林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县;

　　阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县;

　　如果你有有效的护照，同时也办理出境的签证，有些地方可以不用边防证，出示护照就可以了，具体哪些地方请咨询西藏边防总队。