【导语】: 中医认为,眼睛与穴位有关,而按摩足部的穴位对康复视力大有帮助。 眼目与经络直接关联,并以此和脏腑相沟通,经络起着输布脏腑气血精液于眼的作用,经络阻隔或脏腑失调能影响眼。故在治疗上采用全足按摩,重点加强足部肾、眼、淋巴等反射区。 由于肾反射区刚好与足少阴肾经的涌泉穴相吻合,肾主藏精,肾精生髓,目系通于脑,脑为髓海。故按摩涌泉穴能使肾精充足,髓海充盈,而且能受养而目光敏锐。眼反射区刚好有足阳阴肾经通过,胃经起于眼部与眼目有直接的联系。胸淋巴反射区刚好与足厥阳肝经上的行间穴、太冲穴相吻合。 眼科六辨证学说认为:视神经的反射点属足厥阴肝经,按摩足厥服肝经能使视神经的疲劳得以
眼目与经络直接关联,并以此和脏腑相沟通,经络起着输布脏腑气血精液于眼的作用,经络阻隔或脏腑失调能影响眼。故在治疗上采用全足按摩,重点加强足部肾、眼、淋巴等反射区。
由于肾反射区刚好与足少阴肾经的涌泉穴相吻合,肾主藏精,肾精生髓,目系通于脑,脑为髓海。故按摩涌泉穴能使肾精充足,髓海充盈,而且能受养而目光敏锐。眼反射区刚好有足阳阴肾经通过,胃经起于眼部与眼目有直接的联系。胸淋巴反射区刚好与足厥阳肝经上的行间穴、太冲穴相吻合。
眼科六辨证学说认为:视神经的反射点属足厥阴肝经,按摩足厥服肝经能使视神经的疲劳得以恢复。
按摩方法:
1、用手指按摩脚的第二趾和第三趾的根部,不仅对近视和老花眼有一定的疗效,而且能缓解白内障和眼底出血等眼疾。
2、从脚底到内外侧,然后到脚背。手要有适当的力度,用不少于30~40分钟的时间去刺激足部的敏感区。有几句话可以帮助大家记住脚底的穴位:二三趾间是眼睛,四五趾间是耳朵;足背中央是乳腺;如有前列腺肥大,每天按摩内踝下。