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想保护眼睛这些行为不能做!
2013-04-13 08:44【我要纠错】

【导语】: 想有一双明亮的眼睛,就要注意以下七个护眼禁忌。

  1、我们看东西的时候,不要目不转睛的死盯着一个地方,这样很容易让眼睛的泪液蒸发,我们可以在此途中增加眨眼的次数来缓解眼睛干涩的问题。

  2、显示屏摆放的位置也很是关键,一个很正确的位置,这对于我们的眼睛、颈椎都能有效的控制。

  如果你本身就是一个泪液较少的人,建议在显示屏前不要佩戴隐形眼镜。

  3、在我们的饮食方面,我们也应该多加的食用柑橘类的水果、蔬菜、鱼肉等,多喝水等可以有效的减少眼睛干燥。

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