【导语】: 人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了,近年来却每况愈下,其中主要原因之一就是,不清楚到底我们的主要敌人是谁。在意识到人类视觉重要性后,人们便越来越关注视觉健康。
人类对抗视力伤害的战役已经打了几百年了,近年来却每况愈下,其中主要原因之一就是,不清楚到底我们的主要敌人是谁。在意识到人类视觉重要性后,人们便越来越关注视觉健康。目明而来专家提醒,只有弄清楚伤害视力的真正敌人,才有针对性地向“敌人”开战。
第10位 意外伤害
天灾人祸,不可预料,头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害,都可能影响视力。比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小,伤害比较大。
第9位 心理因素
这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜,该戴不戴,渴望戴眼镜,不该戴乱戴,都会影响视力。
第8位 饮食习惯
良好的饮食习惯是健康身体的保障,也是健康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。
第7位 病变药毒
眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间发影响视力,一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水,用到有依赖性了也会影响视力。眼睛本身老化(黄斑病变,视锥细胞密度下降等)也会影响视力。
第6位 遗传
学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上),孩子患近视的概率非常高。所以专家建议,高度近视的双方最好不要结婚。