【导语】: 大多数的近视眼都是由于过的使用眼睛,而造成的,学生长时间的学习而得不到休息是很容易导致近视眼的。
大多数的近视眼都是由于过的使用眼睛,而造成的,学生长时间的学习而得不到休息是很容易导致近视眼的,下面介绍如下的放法,预防学生近视眼。
预防学生近视眼的措施如下:
1、写字姿势端正,不可以扭着身体或趴在桌上离书本很近 保持眼睛和书本的一定距离;
2、经常做眼保健操。不能长时间的读书,适当的休息,看看绿色的食物,向远处眺望;
3、学习的环境光线不能太亮也不能太暗,适当的减轻学生的负担,保证适当的休息时间;
4、每天都有锻炼的时间,进行户外运动,减轻视力疲劳;
5、慢慢的教学生正确的写字方法,公整,大方的,但是时间也不易过长;
6、在看电视的时候,尽量保持视线的高度与其相平,调整好时间,不能长时间的观看。
上述的措施说明,良好地读书方法,正确的读书姿势,都有助于预防学生的近视,爱护眼睛,那么就一起践行以上的措施吧!