6、用眼距离过近：
无论是用眼过度还是用眼距离过近，都是引发近视眼的原因，建议每天按照学校里的眼保健操锻炼。
7、睡眠不足：
睡眠质量不好或时间过短，会造成精神不振，因为大脑没有得到充足的睡眠，就会头晕，加重眼睛的负担。
8、长期强光照射：
由于工作原因，造成长时间接触电焊，光线比较强烈会导致近视的原因。
近视加深的原因：
1、很多人发现自己的眼镜度数不适合自己的视力需求，那么这样就应该及时到医院重新检查，及时矫正度数，并且定期去医院复查，避免眼角膜和晶状体过度弯曲，从而加重近视。
2、性近视这种情况多发生于青少年和儿童之间，而且他们的视力度数会在一定时期内有很大的改变，十八岁以下的孩子应该半年或者一年检查一次视力，并且要放松眼部肌肉，采用散瞳验光，避免假性近视而导致眼光不准。如果大人是第一次去配眼镜，那么就要进行详细的眼部检查，一定要排除眼部疾病、晶体变化等。
3、正确的用眼，避免眼睛经常处于阅读状态或者面对电脑等，适当的做保护眼睛的按摩等，让眼睛放松，一定要让眼睛有一个合理的休息时间。
每天要定时的让眼睛眺望远方，多看一些绿色的东西，不要在较暗的环境下阅读，白炽灯最好用二十五到四十瓦的，不要直视光线，最好减少对着电视、电脑的时间。这样就会防止因为用眼不当而导致的近视加深了。
