登山及穿越线路
1、 梧桐山
沙头角防火带-大梧桐顶-停车场下
梧桐山隧道前废弃公路-大梧桐顶-停车场下
梧桐山水库-大梧桐顶停车场或沙头角防火带下
2、 排牙山
北上南下，坝光-大亚湾观景台
难度：标准，时间：4-5小时，说明：排牙顶风光无限，不过反向走比较危险，多次发生失足跌落事件
3、 笔架山
三杆笔-笔架山-土地庙-田心山-水祖坑
难度：挑战，时间：7-8小时，说明：属典型拉练线路，一路无遮阴，夏季需携水较多，普通驴友可在土地庙下撤。
4、 凤凰山
求雨坛——凤凰山
难度：标准-，时间：4-5小时，说明：求雨坛狗多需注意，一路都是好走小径，凤凰山风景不错。
5、羊台山 石岩-羊台山
6、梅沙尖 三洲田-梅沙尖
难度：休闲，时间：1小时，说明：路途短，适合自驾休闲游玩
7、七娘山系
1)七娘山矿泉水厂直上直下
难度：标准，时间：4-5小时，说明：山势陡峭，深圳登山最累的山了，夏日尤其辛苦。
2)七娘山矿泉水厂-登顶-磨朗沟-三角山-东冲
难度：标准+，时间5-6小时，说明：传统经典的拉练线路，路线清晰。
3)七娘山矿泉水厂-登顶-老虎地-高岭旧村
难度：标准，时间：4-5小时，说明：中途山头有一明显铁架，别走岔就没问题，反向走需从高岭村东边上山。
4)七娘山矿泉水厂-登顶-磨朗沟-三角山-大雁顶-过店
难度：标准+，时间：6-7小时，说明：经典的拉练线路
5)大鹿湖坑-七娘山-七娘山矿泉水厂
难度：标准+，时间：6-7小时，说明：溯溪路线长，难度不大
8、大雁顶
1)东冲-三角山-大雁顶-过店 难度：标准，时间：4小时
2)杨梅坑河-大雁顶-过店 难度：标准+，时间：5-6小时
3)马料河-大雁顶-过店 难度：标准+，时间：6-7小时
4)高排坑-大雁顶-过店 难度：标准+，时间：6小时
5)鹿嘴坑-大雁顶-过店 难度：标准+，时间：6小时
9、塘朗山
桃源村-塘朗山-梅林一村
难度：标准-，时间：4小时，说明：难度不大，不过需要熟悉线路
说明：以上时间是估计普通驴友正常顺利完成时间，如果队伍庞大，队员水平参差不齐，天气炎热登，则时间还要相应增加。当然如果个人体力好，上述时间也算保守，例如有的人登七娘山可以不到一小时登顶，排牙山2小时可走完全程等，不过别光赶路，周围的风景别忘了观赏哦。
