六、经验分享
1、走海岸线最好从西往东走，逆着太阳运动的方向。这样太阳正午以后便在你的身后，不会那么刺眼。
2、攀岩多的路段穿军胶比专业登山鞋还好用。
3、溯溪时最好穿运动凉鞋，溯溪到源头后再换上登山鞋。
4、如果是溯溪登顶的路线，必须准备长袖衣裤和手套，以免穿密林时被划伤。
5、滑倒或摔倒的时候，尽量放松，用臀部着地，减少脚部受伤的机会。
七、一点溯溪经验与大家分享
1、不要离开溪谷，遇到无法攀越的岩壁瀑布，必须绕路时，要尽快返回溪谷。未到溪谷源头，遇到小路千万不要误入，特别是在某些难越的瀑布下面，经常会见到似路非路的小路，这些路都是被那些迷路者一遍遍走出来的，走不了多远便没路了。
2、沿溪直上一定能到达山脊，通常山脊都是防火道或山脊小道。溯溪将到源头(即将枯水的地段)要主意补充饮水。通常从枯水段到山脊还有150米(非主峰)―300米(主峰)的垂直距离。再往上就是乱石区(可能会遇到大量蚊虫如老虎涧)，乱石区之上通常是密集灌木林区(此段最艰苦如杨梅坑大坑湖上七娘山)，当你见到细竹林区的时候表明快要到顶了(注意蚂蚁如马料河)，穿出竹林可能又是低矮灌木区(已经可以看见山峰山脊了此时要注意马蜂窝)，最后是茅草林(也许小路就在你的脚下不要错过了)。
3、携带指南针判断方向。溪谷的中上段，可能会有支流，通常流量大的那条是主溪，难于分辨的时候，可根据指南针和地图来辨别方向，作出正确判断。
4、不要走野猪道。有时候会看到地上有条隐约的小路，但上端多是封闭的，非站立的人所走成的路很可能就是野猪道。村民可能会在野猪出没的地方设兽夹。
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