天目湖：吃鱼头泡温泉
江苏溧阳有一个山清水秀的天目湖，湖边南山竹海环绕，湖畔的御水温泉，置身于群山环绕，万亩竹海之中，十足一座天然氧吧，自然汤池。在这里泡温泉，十足像个仙人，隐于南山竹海，伴以温馨暖意。
御水温泉以华东地区稀缺的碳酸氢钙型温泉为主，功效主要靠热产生医疗作用。对神经系统疾病、运动系统疾病、皮肤科疾病等有独特的理疗作用。经常浸泡，可爽身润肤、缓解疲劳，是焕发身心健康的天然矿泉。
御水温泉就在南山竹海旁边，四季常青的毛竹抬头可见。竹海是天然的氧吧，山景是绝佳的屏障，露天泡池的环境可谓隐私又舒坦。这里的泡池居然有52个之多，星罗棋布在一片山坡树林之中。而且花样特别多，在温泉池中还加入了不同的材料，什么红酒啤酒、当归芦荟。是选择一池碧水去泡，还是选择其他，还真让人纠结一番。不禁贪婪地想：如果时间足够，应该挨个去尝试一番。
除了泡温泉，在天目湖还有一件事要做，那就是——吃鱼头!天目湖中鱼类丰富，盛产特具风味的“沙河鱼头”的原料大灰鲢。“沙河鱼头”为天目湖一绝，构成天目湖独特的饮食文化，许多国家领导人和七十二个国家的外交使节及夫人都品尝过此汤，并且赞不绝口。
旅游达人南麂土著的天目湖小贴士
1、交通：高铁南京至溧阳半小时，杭州至溧阳1小时。南京至杭州的宁杭高速、扬州至溧阳的扬溧高速。溧阳客运站到南山竹海、御水温泉有班车。
2、门票：御水温泉、南山竹海相距都很近，有200-300不等的单票和套票。竹海内坐观光小火车15元一人，坐地轨缆车(70元/人来回)。
3、住宿：南山竹海客栈位于御水温泉和竹海景区，地理位置优越，价格在400-500间，其他还有各种客栈农家乐，100-300不等。
