2大沙河公园
北环以北，欧洲城以西。绕山跑道周长1.62公里，柏油路面，全程树荫，只有一小段路是很缓的坡。很多跑者和跑步团体把这里当成跑步圣地，经常组织训练和小规模比赛。新手可以跑两圈，3公里多。常规训练可以跑4圈，6公里多。周末长距离可以跑8-10圈，12-16公里。
怎么去：
26、43、54、58、66、B683、M240、356路公交车可到。
3荔香公园
南山区政府北面，园内有合适跑步的跑道1200米，是晨练和晚上散步的最佳去处，有缓坡，树木很茂盛，少量跑段没有树荫。园中的植物树种很多，一边跑步一边欣赏各种植物，跑步变得更有趣了。
怎么去：
21路、233路、234路、369、B628、B793路等多路线路到荔香公园站
4翠竹公园
翠竹公园环境优美，植物众多，种植马占相思、木棉、荔枝等27种风景树近20万株，种植观赏竹100多个品种，绿化覆盖面积45万平方米，是观光、健身和休闲的绝佳去处。进入公园后，先走一段上坡，然后就到达绕山的跑道，周长1.92公里。南边有比较陡的坡，少量跑段略晒，跑3-4圈是极好的。
怎么去：
107,1,203,209,225等多条线路到达。
龙岗区推荐地点银湖山绿道路线
很多居住在坂田的朋友抱怨附近没有像样的公园，其实坂田有个天然的氧吧——银湖山。银湖山绿道往返路程有26公里，一路山水绿道，风景优美。更出色的是，跑道上没有汽车行驶，跑步绝对安全。在这条跑道上，有上坡和下坡路段，天然适合跑步锻炼，折返路线长，可做“深马”练习，业余爱好者适可而止。
怎么去：
入口处在南方药厂，可乘地铁龙华线到莲花北站出站，步行至彩田村北，乘坐M203路公交车，在南方药厂下车。
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