三、深圳湾公园
深圳湾公园对徙步和骑自行车来说确实不错，滨海自行车带全长达13公里之长，园内禁止机动车行驶。在滨海休闲带9.06公里的海岸线上，规划有12个不同主题的区域公园，所有公园通过完善的步行、自行车系统串联在一起，而且A、B、C三区段充分融入植物文化的理念，按其主题的不同，组织了榕荫沁爽、葵林倩影、深湾喜雨、紫垣溢彩、凤舞鸢飞、芷草微澜、情海相思、番林簇锦等9个植物景观，植物设计各具特色。
大家可以选择很多地点作为入口开始跑步，深圳湾体育中心(春茧)，深圳湾大桥，红树林东、西入口均可选择。滨海长廊单程差不多有13公里，控制好折返点。另外，这条路线上，游人和单车比较多，跑步时一定要注意。路线饮水点也不多，一定要带足补给，洗手间非常充足，基本隔几百米就有;节假日塞车家常便饭，建议不要开车。
交通：可乘坐地铁蛇口线至湾厦站，步行可达深圳湾公园。
四、罗湖绿道5号线
罗湖绿道5号线是一条融山水、休闲、生态和文化于一体的特色精品绿道，从东湖公园南门(3号岗亭)起沿深圳水库周边、梧桐山河一直延伸到梧桐山北大门的横沥口水库。全线共分为山水休闲线、果林野趣线、河滨沁爽线三段，全程采用新型环保材料，依山傍水而建，有效融合沿线自然景观和人文景观，把城市生活引入山水美景，使自然风光更加贴近市民生活，形成“一路山水、一路文化”、独具罗湖特色的风景线。
这条跑步线路是网友口口相传的"深圳最美绿道"，全长约15公里，有山水休闲线、果林野趣线和河滨沁爽线，连接东湖公园、深圳水库、仙湖植物园、梧桐山，一路山水、路况很好，是徒步或者骑行的绝佳选择之一。
交通：可乘坐地铁环中线到怡景站，步行至东湖公园绿道作为起点。
