意大利凯姆波蒂迈勒:低盐抗氧化饮食
凯姆波蒂迈勒是意大利南部的一个平静的山村,那里居住着能抗拒死亡的居民。在这里,很少有人在85 岁前去世,大多数人到了90 岁、甚至100 岁,也没有看过医生。专家们通过10年研究,认为他们的长寿和饮食有关。凯姆波蒂迈勒人的饮食习惯源自简单的意大利乡村饮食,低盐同时富含抗氧化成分,包括全麦面包、意大利面食、大量新鲜水果、橄榄油和在富含维生素、矿物质的肥沃土地上生长的蔬菜。
意大利凯姆波蒂迈勒:低盐抗氧化饮食
凯姆波蒂迈勒是意大利南部的一个平静的山村,那里居住着能抗拒死亡的居民。在这里,很少有人在85 岁前去世,大多数人到了90 岁、甚至100 岁,也没有看过医生。专家们通过10年研究,认为他们的长寿和饮食有关。凯姆波蒂迈勒人的饮食习惯源自简单的意大利乡村饮食,低盐同时富含抗氧化成分,包括全麦面包、意大利面食、大量新鲜水果、橄榄油和在富含维生素、矿物质的肥沃土地上生长的蔬菜。
说到长寿村我们首先想到的是广西巴马,其实在广西除了巴马还有其他的一些长寿村,本文就探访了以下几个地方。
11月4日经济合作与发展组织(OECD)发表了一项研究报告称中国人的平均寿命由1970年的稍高于60岁,增至2013年的75.4岁。那长寿有什么秘籍?今日,小编带你探秘广东的四大长寿村。
想要长寿,好的环境的至关重要的因素。在广东也有不少长寿古村,下面小编带你走进广东境内的长寿古村,趁着周末,到这些养生胜地大口大口地呼吸天地灵气吧!
2009年5月,澄迈县被中国老年学学会授予“中国长寿之乡”称号,成为中国第十个、海南目前唯一的“中国长寿之乡”。除了空气纯净,水质卓越之外,能成就“长寿之乡”的还有养生的食材。今天就给大家介绍
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长寿谷又叫鳌山寿谷,位于三亚南山。是一处人文景观聚集地,适合茶余饭后休息玩乐。交通便利,景区常年开放。
三亚是我国著名的长寿之乡,自一九九九年农历九月九日国际老人节以来,三亚南山文化旅游区每年都会举办以“尊老爱老、健康养生”等为主题的“中国南山长寿文化节”,开展长寿老人展、长寿养生论坛、老年
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2024-11-19 11:44 来源:深圳本地宝
2024-11-18 14:29 来源:深圳本地宝
2024-11-10 14:11 来源:本地宝综合
2024-11-10 11:21 来源:坪山区城市管理和综合执法局
2024-11-05 10:27 来源:深圳本地宝
意大利凯姆波蒂迈勒:低盐抗氧化饮食
凯姆波蒂迈勒是意大利南部的一个平静的山村,那里居住着能抗拒死亡的居民。在这里,很少有人在85 岁前去世,大多数人到了90 岁、甚至100 岁,也没有看过医生。专家们通过10年研究,认为他们的长寿和饮食有关。凯姆波蒂迈勒人的饮食习惯源自简单的意大利乡村饮食,低盐同时富含抗氧化成分,包括全麦面包、意大利面食、大量新鲜水果、橄榄油和在富含维生素、矿物质的肥沃土地上生长的蔬菜。