深圳本地宝 > 深圳旅游 > 旅游情报 > 出境游旅游情报 > 长寿秘诀是什么?探访世界5大长寿之乡
长寿秘诀是什么?探访世界5大长寿之乡
2013-05-30 14:51【我要纠错】

  

  日本冲绳:常吃海产品

  据称,冲绳岛上居住着地球上最长寿的人,为他们做检查的医生经常发现,即使迈入高龄,冲绳人仍拥有年轻的免疫系统和动脉血管、高级别的性荷尔蒙水平和完美的心理健康,癌症发病率比西方低40%。日本人爱吃清淡的菜肴,即低盐高蛋白食物,这种饮食结构已被世界公认为科学、合理的饮食习惯。冲绳位于海边,随时可吃到各种新鲜的海产品,这可以有益于动脉血管和大脑。而且冲绳人重视运动,老年人经常自发组织各类球队进行比赛,外出时喜欢步行。这些都是他们长寿的秘诀。

手机访问 深圳本地宝首页

  • 广西长寿村有哪些?超适合老年人去玩

    说到长寿村我们首先想到的是广西巴马,其实在广西除了巴马还有其他的一些长寿村,本文就探访了以下几个地方。

  • 广东四大长寿村 探访长寿秘笈

    11月4日经济合作与发展组织(OECD)发表了一项研究报告称中国人的平均寿命由1970年的稍高于60岁,增至2013年的75.4岁。那长寿有什么秘籍?今日,小编带你探秘广东的四大长寿村。

  • 广东长寿古村盘点 好山好水赏美景

    想要长寿,好的环境的至关重要的因素。在广东也有不少长寿古村,下面小编带你走进广东境内的长寿古村,趁着周末,到这些养生胜地大口大口地呼吸天地灵气吧!

  • 海南长寿之乡澄迈美食推荐

    2009年5月,澄迈县被中国老年学学会授予“中国长寿之乡”称号,成为中国第十个、海南目前唯一的“中国长寿之乡”。除了空气纯净,水质卓越之外,能成就“长寿之乡”的还有养生的食材。今天就给大家介绍

  • 重庆到长寿湖自驾游路线推荐

    长寿湖是重庆境内较为出名的旅游景点,是重庆市最大的湖泊旅游风景区,每天都有众多游客前往观光旅游,从重庆到长寿湖有段路程,很多人喜欢自驾游的方式,重庆到诚售后自驾游路线怎么安排?景区有什么好

  • 三亚景点 长寿谷

    长寿谷又叫鳌山寿谷,位于三亚南山。是一处人文景观聚集地,适合茶余饭后休息玩乐。交通便利,景区常年开放。

  • 九九重阳南山长寿节

    三亚是我国著名的长寿之乡,自一九九九年农历九月九日国际老人节以来,三亚南山文化旅游区每年都会举办以“尊老爱老、健康养生”等为主题的“中国南山长寿文化节”,开展长寿老人展、长寿养生论坛、老年

  • 我国五大长寿之乡全揭秘

  • 国内长寿乡的养生之道

  • 探访长寿之乡寻长寿秘籍

  • 一起去巴马学长寿之道

  • 中国护照免签国家一览2023

    中国护照免签国家一览表公布啦,中国公民持所适用的护照前往下列国家短期旅行通常无需事先申请签证。​

  • 热门推荐