疫情防控期间广东中小学生居家体育锻炼指导
指南来了！广东省教育厅发文要求重视疫情防控期间学生体育锻炼工作！当然，体育锻炼必不可少，但也要考虑邻居感受，避免动静过大的运动。
合理锻炼腰背部肌肉恢复腰肌劳损
人体超负荷工作或姿势不正，均会导致腰部肌肉处于紧张状态，长时间就会导致腰部软组织出现慢性无菌性炎症，刺激相关神经而产生腰痛，故腰肌劳损的患者常出现腰痛。
生活中要如何预防脚气 不要光脚锻炼
脚气在生活之中看似毫无危险，实则却是暗藏杀机，我们要是一个不注意，就会导致全家人都染上这种疾病，而患上脚气之后的感觉，相信有许多的朋友都是知道的吧，因此我们在生活之中必须要小心一点，防止家人患上脚气，这种可恶的疾病哦!
男性健身坚持锻炼有哪些好处
男性运动能锻炼出一副结实的身体，同时也让自己的身体变得更加的健康，降低了很多疾病的发生。结实健康的身体也是众多女生倾慕的，也能让你得到更多女生的钟爱。一起来了解下吧。
经常走楼梯斜坡可以锻炼宝宝的走路能力
很多家长发现，一旦宝宝学会走路了，反而不愿意自己走，老让父母抱着，这是什么原因呢?有什么办法解决呢?其实，在宝宝学步期和行走期，锻炼宝宝的双脚能力是最重要的。
肩周炎的一些简单治疗方法
随着经济的飞速发展，笔记本电脑已经成为人们日常生活中不可或缺的随身物品，殊不知，在随手打开笔记本电脑的同时它是会影响你的健康，如肩周炎就是长期使用笔记本所引发的常见疾病之一。
老人怎么保护脊椎 2个小妙招教给您
老年人很容易出现骨骼问题，特别是脊椎部位，因此老年人一定要注意保护脊椎，下面为大家介绍老人保护脊椎的2个小妙招。
如何增强性能力 性功能锻炼的11个方法
人到中年，性功能开始下降，为了有完美性生活，以下男性性功能锻炼的方法一定要知道。一起来看看吧。
增强性能力的锻炼方法有哪些
工作强度大，压力也大。许多男性随着身体和心理因素的影响导致性功能下降，这无疑严重的影响了行生活的质量，那么有什么比较好的方法能改善呢?
夏季老年人应该怎么锻炼
夏季锻炼效果最佳，老年人除了饮食的合理搭配外，还应该加强身体锻炼，。但是，也要注意选择适合自己的锻炼方法。那么，老人在夏季要怎么健身呢?
男人锻炼身体的好处 让你停不下来
经常锻炼可以有一副结实的身体，也让自己的身体变得更加的健康，小编为大家讲述男人坚持锻炼的好处。
宝宝智力发育 8个亲子游戏帮助你
爸爸妈妈是不是一直都以为新生儿只是吃和睡，新生儿早教真的对宝宝有效吗？快来玩亲子游戏吧，帮你宝宝智力发育的噢！
如何锻炼宝宝数字感知力
宝宝转眼到了幼儿时期，父母这个时候可以开始培养他的数字感知能力了，但是并不一定非要去上早教课，父母可以在平时生活中的一些工具来锻炼锻炼宝宝数字感知力，简单上手，爸爸妈妈一起来吧~
聪明大脑是喂出来的 妈妈加油
都说聪明是遗传的，其实后天营养的跟进也是十分重要的，聪明大脑是“喂”出来的，各位妈妈加油噢~
托福高分听力不得不知的5个方法
托福考试想要考高分，最难的就是听力了。那么该如何在听力上拿到高分呢？
肺气肿冬天如何自我保健
肺气肿是指终末细支气管过度膨胀和肺容积增大。原发病有慢性支气管炎，哮喘等。平时应当注意调养，可进行适当运动，进行耐寒锻炼，注意休息。
四种刺激让宝宝更加聪明
宝宝聪明与否，畜类按天因素之外更取决于后天的训练和努力。家长要帮助孩子发展智力，通过以下四种有效刺激宝宝脑力发育。
准妈妈如何做孕妇操
孕妇为了能使自己在以后的分娩中可以顺产，所以会选择不同的锻炼方式，而孕期体操就是很受欢迎的一种，那么准妈妈要怎样做孕妇操?一起来了解一下吧。
2024南山区白芒小学招聘英语教师1名
本次招聘小学英语教师1名(从2024年12月开始上课)，简历接收时间截止至2024.11.28日(周四)下午17：00，详见正文。
南航集团2025届校园招聘公告
南航集团2025届校园招聘主要面向2024届、2025届未就业应届毕业生(2023.9.1-2025.8.31期间毕业)的学生，招聘岗位有职能管理类、工程技术类、市场营销类、签派放行类、产品研发类、航空医学类、明珠工程师、明珠运控工程师，详见正文。
2024恒丰银行深圳分行社会招聘公告
本次恒丰银行深圳分行将招聘计划财务部预算考核岗、分行对公直营部负责人、分行零售部负责人等岗位，招聘流程为简历投递—资格审查—笔/面试—办理入职—背调与审档—offer，详见正文。
2024盐田区人民医院招聘学科带头人
盐田区人民医院招聘多个学科带头人，招聘条件包含深圳市内在编人员或近五年来连续在省部级以上医学类重点学科（专科）工作且取得副高级以上专业技术资格，在聘副高级以上专业技术岗位不少于2年，年龄在50周岁及以下，详见正文
2024深圳世界之窗招聘纪检+会计+灯光工程师+维修工+电工
深圳世界之窗招聘本次招聘纪检+会计+灯光工程师+维修工+电工五类岗位，报名截止时间为2024年12月30日24时，详见正文
2024深圳市检察机关公开招聘警务辅助人员21名
深圳市检察机关计划招聘警务辅助人员21名，报名时间为于2024年11月27日下午15:00至2024年12月3日下午17:00期间，详见正文。
奈雪的茶萌宠联名答题中奖后如何兑奖？
【电子券奖品说明】：抽中优惠券奖品后，会自动发放到用户账户中，可在“我的-奈雪劵”中查看。【实物周边奖品说明】:获得实物周边中奖用户，需在12月1日23:59:59前填写地址，逾期视为放弃奖励；奖品将在14个工作日内快递发货。
奈雪的茶萌宠联名答题抽买一送一券活动怎么参与？
第一步，点击赢联名饮品周边大额优惠券广告图；第二步，回答问题；第三步，答题成功后，点击【去抽奖】；第四步，点击【点击抽奖】即可。
奈雪的茶萌宠联名答题抽奖奖品有哪些？
活动期间，奖品限量发放共计2055400份，先到先得，抽完即止。可爱茶具套装*20份、小毛毯套装*200份、宠物牵引包包*400份、指定饮品买1赠1*3000份等。
2024奈雪的茶萌宠联名答题抽买一送一券活动攻略（附入口+奖品+参与方式）
2024年11月27日-2024年11月28日，参与答题活动，答对一轮题目(共两题)获得1次抽奖机会.
2024奈雪的茶答题抽买一送一答案
2024年11月27日-2024年11月28日，参与答题活动，答对一轮题目(共两题)获得1次抽奖机会，活动期间内，每位用户仅可获得2次抽奖机会，点击页面底部去抽奖按钮可进入抽奖页抽奖。
海底捞大学生69折几点到几点
海底捞大学生69折周一至周五及周六日的使用时间不同：周一至周五14:00-17:00，22:00-次日07:00，周六至周日00:00:00-07:00:00，如遇法定节假日再另行调整。
2024深圳消费券发放最新消息怎么查询（附入口+查询订阅流程）
可以通过各大官方微信公众号、支付平台/APP输入“消费券”或直接点击带有消费券字样来查询或领取，也可以点击正文入口，一键查询或订阅，订阅成功后将会在每次发放消费券前自动推送最新消息、发放时间、领取入口等信息。
Tims天好咖啡暖冬系列买一送一券怎么领？
2024-11-27至2024-12-01，点击“立即领取“获得【暖冬新品买一送一券】1张。
2025深圳罗湖爱国路花市什么时候开（营业时间）
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2025罗湖爱国路花市开放时间
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2025深圳爱国路花市最新消息（时间+地址+主题）
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申请人提交设计，被选中后，自行生产，然后由爱国路迎春花市执行单位在花市举办期间代售。
2025广东高考最新消息（时间安排+政策资讯+招生动态+志愿填报）
新的一年开学季，备战2025高考的号角已经吹响。在这关键的一年里，考生每个月都会经历很多“大事件”，本地宝深圳升学根据往年高考工作安排，梳理高三全年需要考生关注的报考事项，希望能对紧张备考中的考生和家长有所帮助。
2024中国移动周三86折充值优惠攻略（附时间+领券入口）
2024年10月28日-12月31日，每周三8:00，中国移动用户(不含中国港澳台地区进入活动页面可参与抽奖领取中国移动APP充值福利。如：86折折扣券、3.6元立减券、5元立减券等。每用户活动期间随机中奖，卡券数量有限，先到先得，发完即止。
