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光明区两所2023年公办新校有食堂、支持躺着午睡
在“好上学”之后，家长们对“上好学”也是格外看重，不但在意学校教学，也在意孩子午餐午休等。2023年光明区的新校里面，目前2所学校是明确有食堂、躺休课座椅。
龙岗区龙高（集团）龙城创新学校推出180度平躺午睡的课桌
深圳不少学校都采购了可躺着睡觉的午休课桌椅，不过龙城高级中学（集团）龙城创新学校的午休课桌不一样，是可以实现完全平躺的。
午睡有什么好处 夏季午睡的4个独特好处
经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的精力投入到下午的工作中。
办公室午睡的禁忌
人到秋天都容易感动困乏，如此能在午间睡上那么一会儿，下午就是精神满满，但是很多办公一族进行午睡时犯了很多错误。
改掉幼儿不愿意午睡的习惯
孩子进入幼儿园不愿意睡午觉怎么办，父母该怎么应对。
上班族怎么午休最健康
上班族一整天都在公司里，午餐随便吃完，然后在公司里随便趴一下，上班族午休怎样才正确，怎样才健康？
上班族午睡怎么睡好
大部分上班族中午都不回家，直接在公司里午休，午休有人躺在，有人趴着，有人就直接不休息了，到底午休怎么好下午才能有精神呢？
怎样趴着午睡才不伤眼睛？
有新闻说，一名青少年因为趴着午睡而睡出了青光眼，难道趴在桌子上睡觉真的有那么大危害吗？该怎样做才能避免呢？
趴着睡觉危害大！
春天到了，春困也来了，人们总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。尤其是上班族和学生，总喜欢在午饭后趴在桌子上睡觉。但是，趴着睡觉对身体也有不少危害。
你知道怎么午睡吗？
据一项调查显示：只有近三成的人有定时午睡的习惯，而这些人中，又有80%的人因睡姿不当、睡眠时间失度而使午睡质量大打折扣;另有过半数的人认为，午睡可有可无，实在太困时才敷衍了事。你知道怎么午睡对身体才最好吗？科学、有效的午睡是健康充电的好方法。千
正确午睡对女人健康有五大好处
午睡对女性养生保健具有重要意义，在夏季容易感到困乏，而午睡则能够让你整个下午精神焕发，还具有减肥瘦身，提高记忆力，有助心脏健康等作用。不过，关于午睡女性要注意5点，才能把它的养生功效发挥到最大化。
每天午睡有5大你想不到的好处
午睡能让你整个下午精神焕发，但对一些人来说，效果却没那么明显。近日，美国网站刊文，教你如何睡才能达到最佳效果。
上班族注意：五要点四禁忌都和午睡有关
天气逐渐变暖，中午不睡的话，我想下午“崩溃”的人会越来越多。对于上班族来说，中午午睡回家或许会显得有点不可能，通常情况下都是在办公室随便找个地方小小的休息一下就好了。小编要提醒你的是，不管你在哪休息，这五个要点和四个禁忌一定要记好。
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2024深圳簕杜鹃谷公园花展时间+地址交通+活动看点
2024深圳簕杜鹃赏花周如约而至，宝安分会场设在簕杜鹃谷公园，2024深圳簕杜鹃谷公园花展时间+地址交通+活动看点详见正文。
2024深圳欢乐港湾双11商场有优惠吗
摩天轮低至5折左右的特惠门票：摩天轮单人票特惠价79元，可省71元；单人摩天轮年卡：特惠价249元等。5折美食团购券：50元团100元美食现金券、400元团600元零售电子现金券。
2024深惠城际大鹏支线七工区新大动走线特大桥连续梁顺利合龙
根据深圳交通2024年11月6日发布的内容，深惠城际大鹏支线七工区新大动走线特大桥连续梁顺利完成合龙。
http://sz.bendibao.com/jt/2024116/980955.htm
2024-11-06
深惠城际大鹏支线最新消息2024
深惠城际大鹏支线全线起自龙岗区龙城站，途经龙岗、坪山，止于大鹏新区新大站，线路全长约39.40公里。采用城际铁路制式，设计时速160公里/小时。
http://sz.bendibao.com/jt/202412/953467.htm
2024-11-06
2024深圳地铁次卡多少钱
50次卡：368元；30次卡：238元；20次卡：168元。有需要的可以在深铁商场小程序查看购买。
2024深大城际白泥坑站主体结构顺利完成封顶
根据深圳交通2024年11月6日发布的内容，深大城际白泥坑站主体结构顺利完成封顶，这不仅为剩余工程推进奠定了坚实的基础，更是标志着项目建设取得阶段性进展。
http://sz.bendibao.com/jt/2024116/980954.htm
2024-11-06
深大城际建设最新进展
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http://sz.bendibao.com/jt/2021810/870819.htm
2024-11-06
深大城际最新消息2024
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http://sz.bendibao.com/jt/2022113/907157.htm
2024-11-06
深圳地铁3号线新车有无线充电吗
2024年11月3日，以“科技蓝融合生态绿”为外观设计的地铁3号线新型列车正式上线运行。新车在出行体验方面，车厢内设置了无线充电设备，可满足市民乘客对移动设备的充电需求。
http://sz.bendibao.com/jt/2024116/980953.htm
2024-11-06
2024深圳青青世界双十一有优惠门票吗
有。具体的优惠门票价格如下：双十一亲子1大1小门票特惠价105元，可省15元；双十一双人门票特惠价130元，可省30元。
深圳地铁3号线四期最新进展
3号线四期已于2024年11月3日起，开启为期超过20天的空载试运行模式，预计年底全面开通运营。
http://sz.bendibao.com/jt/202333/916144.htm
2024-11-06
2024深圳地铁3号线四期开始空载试运行
3号线四期已于2024年11月3日起，开启为期超过20天的空载试运行模式。在此期间，3号线既有区段（福保站至双龙站）将继续维持正常客运服务，而新线区段（双龙站至坪地六联站）仅进行非载客运行测试，暂时不对外开放。
http://sz.bendibao.com/jt/2024116/980951.htm
2024-11-06
2024中国羽毛球大师赛积分和奖金设置
作为世界羽联巡回赛超级750赛事，赛事提供的排名积分相当可观。世界羽联的积分规则认定：在深圳最终夺冠的选手可以进账11000分，亚军则是9350分，闯入四强的分数是7700分，即便只闯入八强，同样也可以进账6050分。
2024中国羽毛球大师赛深圳观赛须知
建议提前60分钟入场，最终以现场实际入场时间为准。1/4决赛11月22日与半决赛11月23日，日场观众须在比赛结束后20分钟内全部退场。
2024深圳羽毛球大师赛门票可以退票吗
票品为有价票券，非普通商品，其背后承载的文化服务具有时效性，稀缺性等特征，不支持退换。
2024计算机二级考试成绩什么时候出（查询入口+等级划分+证书下载）
2024计算机二级考试成绩，教育部教育考试院将在考后25个工作日内向各省级承办机构和考点下发考试成绩数据
2024深圳中国羽毛球大师赛门票购买须知（退票/换票规则）
2024中国羽毛球大师赛将于11月19-24日在深圳市体育中心体育馆举办，门票购买前记得先了解这些！
2024中国羽毛球大师赛深圳交通指南
2024李宁·中国羽毛球大师赛，将于11月19日至24日在深圳市体育中心体育馆举行，世界顶尖羽毛球高手将齐聚深圳，争夺通往年终总决赛最终积分。
2024中国羽毛球大师赛深圳门票价格+票区图+如何选择
2024中国羽毛球大师赛将于11月19-24日在深圳市体育中心体育馆举办，比赛门票价格180元起，购买11月19日-11月21日这三个比赛日每日通票的球迷，都可以一票观看当天所有赛事哦！
