孩子不愿午睡怎么办?这还得从孩子为什么不愿午睡开始说起,比如没有养成良好的作息习惯了,受到了外界干扰,呈现出兴奋的状态……诸如此类,其实并不是没有办法解决的,比如文中提到的三个方法,或许都可以改变孩子不愿午睡这个坏毛病呢。
孩子不愿午睡怎么办 不愿午睡应对策略
孩子不愿午睡的几种表现
1、躲在被子里独自一个人玩。
2、自己一个人或者和旁边的伙伴做游戏,影响别人休息。
3、睡不着会咬被子,抱着东西玩。
为什么孩子不愿午睡?
1、孩子没有养成良好的作息习惯。
晚上很晚上床睡觉,白天起得也较晚,这是造成孩子午觉睡不着的一个很重要的原因。
2、孩子受到了外界的干扰,呈现兴奋的状态。
孩子因为有了一个新玩具,或对外界事物充满了好奇,深怕睡后就看不到自己想看的,不能做自己想做的,所以不愿睡觉。
3、最亲近的人或物不在身边。
因为缺乏足够的安全感,孩子自然就睡不着了。