母乳喂养宝宝是世界公认最好的喂养方式，但是一些妈妈在产后没有奶水怎么办呢？下面和小编一起来看看产后妈妈如何催奶吧。

哺乳期吃什么水果好？果是首选，而且每个季节都有，还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。注意芒果易引起过敏，有过敏史的乳母不宜食用，桔子不能过多，易上火，空腹不能食菠萝。如果肠胃不好，则不能吃

哺乳期吃什么好呢?为了宝宝的健康，妈咪的饮食可要分外注意。有些食物会对胎儿产生不利影响，而有些却有助于胎儿的健康成长。那么到底哺乳期吃什么好呢?哺乳期吃什么奶水多呢?哺乳期不能吃什么呢?

母乳对于宝宝的健康成长至关重要，掌握宝宝需要的奶水量很重要，如何知道宝宝饱没饱呢？怎样知道奶水是否充足，奶水不足又该怎么办呢？

奶水不足的妈妈们，其实有很多美食也是可以促进乳汁分泌的，快来看看，让你的乳汁源源不断。

对于奶水少的妈咪们应该多吃哪些蔬菜呢？

对于奶水不足的妈妈们，没有奶水需要喂些什么，只能为奶粉了吗？

金水、银水，不如妈妈的奶水。“母乳喂养好”的口号喊了几十年，才被人们熟知并接受，正当年轻妈妈们下定决心给宝宝喂母乳时，却发现奶水不够宝宝吃，不得不给孩子添加奶粉。

不知道从什么时候开始，妈妈们开始听到一些谣言，称因为母乳喂养宝宝，身材会因大吃特吃而走样、乳房变形、妈妈再也无法化妆、穿美丽的衣服等等。但是，这些都是谣言，绝不能相信！

其实母乳喂养，并不是全无问题，小编整理了一些关于母乳喂养容易产生的问题，对此有问题的宝妈们可以学习一下！

母乳喂养对于新生儿来说是十分有益的，但是由于新生儿还是比较脆弱的，小编整理了一些关于新生儿母乳喂养的问题，感兴趣的宝妈们快来学习！