辅食添加的作用
一、添加的营养素弥补单纯奶制品的不足,促进孩子健康生长;
二、训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中第一条非常重要。
辅食添加的时间
最早添加辅食的时间应为满4个月(也就是第5个月)开始。即使母乳非常充足,满6个月也要开始添加辅食。
注意:4-6个月为辅食添加适应阶段。言外之意,不要过于强求孩子必须进食量。鼓励孩子对饮食产生兴趣,千万不要强迫孩子,以免造成孩子的心理负担。
世界卫生组织建议婴儿6个月后再添加辅食,因为小婴儿胃肠道发育还不成熟,过早添加辅食易引起胃肠道过敏反应。当然,每个孩子发育是有差异的,孩子完全具备添加辅食的条件就可以添加了,但最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月。
接下来,以图文的形式来说明宝宝添加辅食的时间和顺序。