深圳本地宝 > 深圳亲子 > 孕妇指南 > 孕期 > 影响胎儿智力的食物有哪些
影响胎儿智力的食物有哪些
2018-07-19 11:33【我要纠错】
  

  那么,哪些食物会影响胎儿大脑发育,准妈妈要忌吃呢?

  影响胎儿智力的食物:影响胎儿智力的不利因素

  5种伤害胎儿大脑的食物

  过咸食物

  过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病,而且还会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,造成脑细胞的缺血缺氧,导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量,成人每天在7克以下,儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物,如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。

  含味精多的食物

  医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

  含过氧化脂质的食物

  过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆,直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质,父母应少给孩子吃。

  含铅食物

  医学研究表明,铅会杀死脑细胞,损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,父母应少给孩子吃。

  含铝食物

  经常给孩子吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。所以,父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

  为了胎儿的大脑发育,准妈妈要多加注意以上这些食物哦。

【相关推荐】

影响胎儿智力的因素有哪些

孕妇吃什么对胎儿智力好

孕妇吃什么坚果好呢

返回深圳本地宝亲子频道首页>>

手机访问 深圳本地宝首页

  • 孕期缺钙对准妈妈的危害有哪些

  • 准妈妈孕期抽筋是缺钙吗 孕期抽筋原因揭秘

    孕期抽筋是孕期缺钙的常见症状之一,然而很多准妈妈认为孕期抽筋就是缺钙,其实这是片面的看法。孕期抽筋并不一定是孕期缺钙,那么,除了孕期缺钙外,还有哪些原因引起孕期抽筋呢?详情点击查看本文。

  • 准妈妈孕期缺钙的原因有哪些

    我们都知道孕期缺钙的原因最常见的是需求量增大,而孕妈平时钙摄入量不能满足母子需要,除了这些原因外,还有哪些原因呢?小编为你详细介绍孕期缺钙的原因,详情点击查看本文

  • 孕期缺钙自我测评

    我们可以通过孕期缺钙的症状和表现来判断孕期是否缺钙,那么,除了这些判断方法外还有哪些方法呢?小编为你分享了一个有趣的孕期缺钙自我测评,只要根据您平时饮食习惯就可以判断是否缺钙,详情点击查看

  • 孕期会影响宝宝的4个坏习惯

    我们都知道,当怀上了宝宝,就需要我们细心呵护。研究发现,准妈妈孕期坏习惯会遗传给宝宝,下面小编为你盘点孕期影响宝宝的4个坏习惯,详情点击查看本文

  • 孕期补钙有哪些阶段

    孕期补钙什么时候开始呢?很多妈妈都很关心孕期补钙问题,那么孕期补钙有哪些阶段呢?下面小编为你详细介绍孕期补钙各个阶段需补多少量钙,详情点击查看本文

  • 准妈妈孕期补钙指南

    我们都知道孕期补钙对准妈妈和胎儿都有重要意义,那么如何健康科学的孕期补钙呢?小编为你分享了准妈妈孕期补钙指南,详情点击查看本文

  • 孕妇孕期如何补钙

    准妈妈孕期需要大量补充钙,那么,孕期如何补钙呢?小编为你详细介绍了孕期各阶段所需补充的钙,详情点击查看本文。

  • 孕妇孕期补钙的5个小窍门

    孕期如何补钙呢?孕期补钙要讲究方法,不能盲目补钙,那么,怎么样才能健康科学的孕期补钙呢?小编为你分享了孕期补钙的5个小窍门,详情点击查看本文。

  • 孕期选择补钙产品的五个标准

    孕妇需要补充大量的钙元素,除了正常的食物获取钙元素外,还可以通过补钙剂来获取。那么,孕期选择补钙产品的标准有哪些呢?详情点击查看本文。

  • 孕期补钙的方法有哪些

    据权威数据统计,我国大部分孕妇多缺钙,因此,孕期补钙就很有必要。那么,孕期补钙的方法有哪些呢?孕期补钙途径主要有食物和药剂两种方式,详情点击查看本文

  • 影响孕期补钙钙质吸收的食物有哪些

    孕期补钙主要是通过食物和药剂两种方式,尤其是食物补充钙元素,然而,日常饮食中有些食物是不利于孕期补钙的吸收,下面小编来盘点不利于孕期钙质吸收的食物,详情点击查看本文

  • 热门推荐