深圳本地宝 > 深圳亲子 > 育儿指南 > 新生儿护理 > 宝宝睡觉注意事项
宝宝睡觉注意事项
2013-06-07 17:07【我要纠错】

  四不宜——不宜过分“在旁关照”

  孩子在妈妈摇篮曲的哼唱声中入睡自然美好甜蜜,但让孩子习惯于只有听到哼唱声才能安然入梦就不宜提倡。孩子必须培养的一个良好的睡眠习惯,即:以“自然”的方法自行入睡,及醒来之后仍能“自然”地重新入睡,而不是依仗家长诸如摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助他安然入梦。

  在让孩子感到十分舒服的“睡前仪式” (如轻拍或按摩孩子背部,放送轻柔舒缓的音乐等)之后,家长可在孩子仍然醒着时离开。否则孩子就会习惯于将自己的入睡与家长的“在旁关照”紧紧联系在一起,只要家长不在,他就会恼怒不已、嚎啕大哭起来。

  五不宜——白天不宜睡得过久

  白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大闹,弄得家长夜不成眠。研究证实,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅生长发育比较缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技巧都相对较差。此外,缺乏夜间睡眠还会扰乱生长激素的正常分泌,使得免疫系统受损,内分泌失调,代谢出现问题,易发胖。如果婴儿白天睡得过多,家长可以有意识地弄醒孩子,或逗他多玩一会儿,通过调整来克服“黑白颠倒”。

  • 坪山区民办学位补贴符合免申即享但找不到待享事项怎么办?

    按照坪山区的民办学位申请安排,符合免申即享条件在i深圳APP待享事项里进行信息确认,如果找不到那就需要进行上报反馈了,具体详见正文。

  • 光明区2023年秋季幼儿园学位申请资料复核注意事项

    光明区幼儿园2023年秋季学期的招生推进中,目前审核结果已经出炉,如果审核没通过可以申请复核,具体详见正文。

  • 光明区2023年小初学位申请资料复核注意事项

    2023年光明区小一初一学位申请推进中,目前审核结果已出,如果审核没过可以按规定申请复核,具体详见正文。

  • 光明区幼儿园2023年秋季学期招生网上报名注意事项

    光明区已经启动了2023年秋季幼儿园招生报名,在进行网上报名的时候,有一些注意事项黑喵想分享给大家,比如说错峰报名、上传资料为图片、报名截止前可调整志愿等,具体详见正文。

  • 2023年深圳学位申请资料初审时间及注意事项盘点

    深圳各区的小一初一学位申请各区安排是有所不同的,但在报名之后都会安排初审,初审过了才会进入下一步。深圳2023年各区初审时间安排及注意事项详见正文。

  • 光明区2023年初一网上报名​开始 这些事项要注意

    光明区的家长注意,目前2023年光明区小升初报名已经开始了,大家务必在表明时间内完成报名,具体详见正文。

  • 宝安区2023年秋季学期幼儿园入园事项温馨提醒

    宝安区的家长注意啦,宝安区教育局公布了2023年幼儿园入园的一些材料要求提醒,大家记得按要求做,具体详见正文。

  • 深圳龙华区暑期校外培训风险防范注意事项

    2022年暑假来了,可能有的家长会选择给孩子报名培训班。不过,目前暑假是禁止开办学科类培训的,参加非学科类培训也要注意甄别,具体注意事项详见正文。

  • 宝安区2022年学位申请复核申请指引(地点+时间+注意事项)

    2022年宝安区小一初一学位申请已经推进到了审核结果及积分公布阶段,未通过审核或者有异议的可以申请复核,具体详见正文。

  • 2022年光明区义务教育学位申请资料复核注意事项

    2022年深圳光明区小一初学位申请的审核结果已经出炉了,如果大家没有通过审核,那记得按规定申请复核,具体注意事项详见正文。

  • 2022年深圳学位申请即将启动 常用查询、报名流程及注意事项请收好

    2022年深圳学位申请马上就要开始了,大家可以做好常用信息查询、了解报名流程及注意事项等事情了,证件也可以拍照保存好了。

  • 大鹏新民办学位补贴电脑端申报入口+填报注意事项

    深圳大鹏虽然支持用手机申请民办学位补贴,但考虑到屏幕大小、打字、复制粘贴等因素,很多人还是喜欢在电脑上申报,具体方式及注意事项详见正文。

  • 上一篇文章:怎么让宝宝睡好
  • 下一篇文章:宝宝大便干燥怎么办
  • 热门推荐