助孕食谱1:红烧蹄筋
材料:蹄筋400g,青葱5根,酱油、糖、料酒各适量。
做法:
1、将青葱洗净,去头、须、尾,切成小段。
2、蹄筋洗净,放入热水中烫一下,捞起沥干。
3、锅中加入一碗水,滚后放入蹄筋,加入酱油、糖、料酒。
4、用小火煮约15分钟,蹄筋入味后,再放人青葱。
5、大火煮约3分钟,即可盛盘。
助孕食谱2:豆豉煮蚵
材料:黑豆豉50g,蚵仔500g,葱、酱油、糖、油各适量。
做法:
1、蚵仔入清水中洗净,挑去杂质,沥干。
2、葱洗净,去头、须、尾,切成葱花。
3、热油锅中放入豆豉炒香。
4、加入蚵仔及调味料翻炒。
5、加入少量水,中火约煮3分钟,待蚵仔缩小,撒上葱花即可出锅。