烟雾缭绕、酒气熏天、麻将声声，不良习惯的另一面就是不良性格，大人酒喝多了，麻将输了，最后遭殃的却是自己。
不良嗜好，不仅带给家人烦恼，更重要的是对自己的身体危害极大。不管那个习惯持续了多少年，还是咬咬牙戒了吧，没有改不了的习惯，只有不想改的人!
人一生下来就从父母那里遗传很多东西，其中有积极的也有消极的。对于家长们的一些消极的、不良的习惯或嗜好，如果不加注意。就有可能在很大程度上“遗传”给孩子，影响孩子健康成长。
这些不良习惯比较典型的有：
一是不良的语言习惯。家长说话带脏字，骂骂咧咧，孩子也会“遗传”他的语言习惯、说话风格。孩子小的时候，更容易盲目模仿家长的行为，此时的家长更要检点自己的言行。
二是不良的动作习惯。由于受遗传、共同生活等因素的影响，孩子的动作习惯往往与家长有一定的相似性，比如一些孩子的动作习惯后肢体语言，几乎完全“克隆’家长的，甚至走路姿势都跟父母一模一样。如果家长不注意自己的坐卧行走姿势，“坐无坐相、站无站相”，一些不文明不健康的姿势或动作在潜移默化中会感染孩子，使孩子无形中形成不良的动作习惯。
三是不良的表情习惯。孩子很小的时候对父母的面部表情有一种直觉的敏感，并且很容易模仿父母的表情。如果父母的表情不健康，这种不健康的表情对孩子有心理暗示作用，它会把不健康的情绪传染给孩子。相貌是凝固的表情，如果一个孩子有了健康的表情习惯，久而久之，他的相貌也会更健康、更漂亮，而且也会强化孩子所形成的健康心态。如果想拥有一个漂亮而健康的孩子，父母就要让孩子养成健康的表情习惯，而要让孩子养成健康的表情习惯，就要从自己做起，首先去掉自己一些不良的表情习惯。
四是不良的生活习惯和嗜好。父母的一些不良生活习惯，比如起居饮食无度、抽烟酗酒、衣着邋遢、随手乱扔乱放、家居环境零乱、不整洁等，这些都是家长给孩子树立的负面榜样。
五是不良的娱乐习惯。父母的一些不良的娱乐习惯，比如打牌赌博、沉迷与电脑游戏、热衷于看色情书刊、杂志、影碟，这些都会给孩子的成长造成十分不利的影响。
父母培养孩子的良好习惯，首先要从自身做起，执意自己某些不良习惯对孩子可能造成的影响，先把自己的不良习惯革除。
