寒假到了，有些家长不想让孩子“闲下来”，会选择报课外班。宝安区教育局也发出提醒，谨慎报班，尤其是要抵制违规校外培训。

返校前后，大家要关注学生的身心健康，尤其是大家容易忽视的心理状态。为此，深圳也是发布了指引，要求学校、教师、家长做好相应工作，具体详见正文。

随着时代的进步，心理咨询再也不是让人觉得有病才求医的了。坪山区也有多个心理咨询热线，无论是家长还是学生都可以拨打求助，具体电话详见正文。

2022年，坪山区“400”心理热线持续开通，无论是学生、家长还是老师，无论是焦虑、沮丧还是迷茫，当你觉得心里有话要倾诉，都可以拨打，具体电话号码详见正文。

自双减政策实施以来，因为要求非营利性，很多学科类培训都在转型或者停办注销，深圳光明也不例外。寒假将至，光明教育局也就校外培训向广大家长发布提示，参加校外培训需谨慎。

“别人总觉得我矫情，只有我自己知道我有病”，这句话清晰地说明抑郁症患者的情况。为了防治抑郁症，政府部门也有很多举措，包括最近教育部公开答复的【抑郁症筛查纳入学生健康体检内容】，具体详见正文。

现在学生心理健康越来越受到大家的重视，深圳以及各区都有官方设立的面向中小学生的免费咨询电话，部分区还有心理咨询面询服务，具体咨询电话、时间详见正文。

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