【导语】： 孩子总是会对某些事物表现出害怕甚至恐惧的心理，这到底是为什么呢?作为家长的我们，又该如何帮助孩子缓解这种心理呢?
不少妈妈常常因自己的孩子胆小而伤脑筋，她们疑惑的是，究竟是什么原因让孩子产生害怕甚至是恐惧心理，应如何解决这个问题呢?
一、怕生
一般来说，6个月大的孩子已经认识自己的妈妈了，并和妈妈建立起了依恋的感情。到7个月左右，孩子不仅能识别陌生人，还会害怕陌生人，尤其害怕男性。其实，这种“怕生”的自然表现也是孩子自我保护本能的一部分。建议不要让孩子总是待在家里，要经常带他外出，接触不同的环境不同的人，给孩子创造接触更多人的机会。此外，应尊重孩子的感受，不要强迫孩子一定要和陌生人亲近，如被抱、被亲等，让孩子在他自己感觉安全的距离内和他人交往。
二、害怕陌生事物
有时孩子害怕的东西在成人看来十分可笑，如一只会摇头唱歌的娃娃，甚至是妈妈戴了墨镜的样子。研究发现，完全熟悉和完全陌生的物品都不会让实验的动物感到害怕，但中等陌生程度的物品则会激起动物的恐惧，因为熟悉意味着安全，而完全陌生的事物因为不了解反而不被对方引起关注。但中等程度的陌生，既可能被识别又与以往的经验不同，最容易引发孩子的恐惧心理。建议让一件事物从陌生逐渐变成熟悉，就不会让孩子害怕了，例如娃娃摆在房间里让孩子逐渐熟悉，然后再让娃娃发出声音，孩子就不会害怕了。父母还可以主动示范玩娃娃，让孩子知道娃娃并不危险，孩子就会从父母的态度中消除害怕的心理。
三、对黑夜恐惧
怕黑可能是由不同原因造成的：有的是因为要和父母分房睡觉;还有的可能是孩子经历了精神创伤，表现为怕黑。父母应根据不同的原因，采取不同的措施。建议如果孩子是因为和父母分房睡而怕黑，可以尽量采取循序渐进的方法，例如逐渐缩短睡前陪伴孩子的时间，直到孩子适应。另外，父母要经常告诉孩子自己很爱他，给他安全感。如果孩子是因为想像而产生恐惧，“素材”大多来自电视，要尽量让孩子看内容和他日常生活更接近的节目，临睡前尽量选择阅读等安静的活动，父母还可以对孩子解释，让孩子理解想像和现实的区别;如果孩子是因为生活变动而产生怕黑心理，父母应给予孩子更多的亲情;如果是出于创伤性事件导致孩子经常恐惧，那就需要寻求专业人士进行心理辅导了。
这里，列出家长教育孩子的不正确和错误的做法，以便引以为戒!
1、吓唬。经常对孩子说“再不听话，大灰狼会来抓你!”这样做虽然能一时管住孩子，但容易让孩子产生恐惧心理。
2、定论。“这孩子就是胆小，一点也不勇敢。”听多了这样的话，孩子就会认为自己就是胆小的。
3、过度保护。孩子虽然需要保护，但如果做什么事都有很多人照顾着，一有问题父母立刻会替他打点，时间长了也会变得胆小。
4、缺乏保护。如果带孩子去游泳，不给孩子充分的适应时间就逼着孩子下水，结果反而会让孩子因为怕水而不想学游泳。
