【导语】：2021年深圳光明微跑报名开始啦！活动时间为7月22日-8月2日，可自行规划跑步路线，报名免费。
2021年深圳光明微跑报名指南
参赛须知
参与者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参与者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参与。有以下身体状况者不宜参加：
1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者;
2.高血压或脑血管疾病患者;
3.心肌炎或其他心脏病患者;
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5.血糖过高或过低的糖尿病患者;
6.比赛日前两周以内患过感冒者;
7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;
8.孕妇;
9.其他不适宜运动的疾病患者。
2020年深圳光明线上微跑活动开跑方式是？需要在哪里跑？快来看看吧！
2020年光明微跑比赛活动时间是什么时候？比赛地点在哪里？快来看看吧！
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进入预约页面，点击页面中的“大鹏半岛”；阅读《大鹏半岛规定》，同意后点击“提交”；选择预约活动，出行日期、时间段，填写出行车辆车牌号码等信息，最后一键提交。
10：20是古代南山（3楼）的讲解、10:50是1号专题展厅的讲解（1楼），详见正文。
预约成功后，记得将核销码截屏，活动期间凭订单核销码到现场入口处核销即可入场，如果忘记截图也可以倒回预约入口去查看核销码。
在靠近罗湖口岸和文锦渡口岸的罗湖区人民医院，港人过关后就可“丝滑”就诊了，就诊指引见正文。
深圳游泳跳水馆将于2024年5月1日起恢复开放！训练、培训同步开展，并执行夏季开放时间，具体安排如下。
深圳大鹏半岛国家地质自然公园博物馆五一假期期间开放时间安排如下：5月1日至5月5日正常对外开放（ 假期开放时间为9:30-17:30，17:00停止入馆），5月6日（周一）闭馆。
“景泰蓝非遗集市” 将于5月4日华丽启幕 ，专属铜胎首饰DIY、同心共创珐琅画活动扫码报名，先报先得哦。
2024-05-01 11:36 来源：南山博物馆
2024-04-30 17:27 来源：
2024-04-30 16:55 来源：深圳市罗湖区人民医院
2024-04-30 15:27 来源：深圳市体育中心服务号
2024-04-30 11:44 来源：深圳市体育中心服务号
2024-04-30 11:39 来源：深圳大鹏半岛国家地质自然公园
2024-04-30 11:03 来源：
2024-04-30 10:22 来源：
2024-04-30 10:17 来源：六福珠宝
2024-04-30 10:08 来源：
【导语】：2021年深圳光明微跑报名开始啦！活动时间为7月22日-8月2日，可自行规划跑步路线，报名免费。
2021年深圳光明微跑报名指南
参赛须知
参与者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。参与者可根据自己的身体状况和能力，选择是否参与。有以下身体状况者不宜参加：
1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者;
2.高血压或脑血管疾病患者;
3.心肌炎或其他心脏病患者;
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5.血糖过高或过低的糖尿病患者;
6.比赛日前两周以内患过感冒者;
7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;
8.孕妇;
9.其他不适宜运动的疾病患者。
