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2020深圳光明线上微跑活动报名条件
2020-09-21 11:48【我要纠错】

【导语】:2020深圳光明线上微跑活动报名条件有哪些?哪些人不能报名?快来看看吧!

  2020深圳光明线上微跑活动报名条件

  参与者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参与者可根据自己的身体状况和能力,选择是否参与。有以下身体状况者不宜参加:

  1.先天性心脏病或风湿性心脏病患者;

  2.高血压或脑血管疾病患者;

  3.心肌炎或其他心脏病患者;

  4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

  5.血糖过高或过低的糖尿病患者;

  6.比赛日前两周以内患过感冒者;

  7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者;

  8.孕妇;

  9.其他不适宜运动的疾病患者。疫情期间,请各位跑友在参与活动过程中特别注意以下事项:

  (1)请提前告知家人或者朋友自己的跑步路线和时间,并做好热身准备;

  (2)请各位跑友尽可能调整跑步方式以配合戴口罩跑步的规定,并尽量选择人更少的时间段完成跑步;

  (3)跑前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;

  (4)跑步过程中,身体出现不适或者疲劳感等,请跑友量力而行,必要时停止运动,以保证人身安全;

  (5)跑步过程中,如遇极端天气,请跑友自行调整计划,以保证人身及财产安全;

  (6)组委会不构成对参赛者人身和财产安全做任何承诺,如果活动过程中出现跑友人身损害和财产损失,由参与者个人承担;

  (7)组委会建议各位参与者购买个人运动伤害保险;

  (8)本次活动最终解释权归光明微跑组委会所有,未尽事宜,另行通知。

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