猿猴碰头山传说

　　然乌湖北面有著名的拉古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼;湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带;山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。

　　夏季湖边绿草茵茵，山腰则是灌木丛林，五颜六色的杜鹃花怒放，山顶则是终年不化的积雪，湖水碧波粼粼，风景如画，然而然乌湖的神话传说更是美。猿猴碰头山的传说就是一例。传说很久以前，康沙与然乌之间有座山，山上生活着许多猿猴，猿猴的模仿能力极强，见人们干什么都要进行模仿，模仿后所看到的东西又进行破坏，严重破坏了人们生产生活秩序。这些猿猴很善斗，人们对其破坏也没有什么办法制止，对此人们都感到头痛。后有人想出一个办法，即将全村所有男人都集中在一起到山上去酿造大量的青稞酒，又制造出许多与真刀真剑相似的木制刀剑。随后就在山上大量喝酒，喝完后人们就拿起木制刀剑进行决斗，决斗中人们纷纷装着中剑倒地死亡，后来人们都回到村庄并在山上留下许多酒和真刀真剑。晚上，这些猿猴就开始模仿人的动作，先大量饮酒后也进行决斗，这样猿猴都中剑倒地身亡。最后只剩下一只，它看见自己的同类都死去，感到非常悲伤，就绝望地向山壁碰去而自杀。后来此山被人们叫做猿猴碰头山。自然景观与神美传说相融一起，更使然乌湖诗情画意。

　　民族

　　康巴人豪迈、开放、兼容并蓄的民族特性，使得当地绘画、歌舞、雕刻、说唱艺术等艺术包罗万象，可以说是藏区艺术的万花筒、百科书。在歌蹈方面，然乌湖地区的三大民间舞蹈“卓”舞(锅庄舞)、热巴、弦子历史悠久、分布广、类别多、表现形式独特，并明显区别于毗邻地区，这三种舞蹈于2006年5月20日成功列入首批国家非物质文化遗产名录;另外还有流传于芒康县曲孜卡乡的三弦舞;当地的山歌也很有特色，在藏区广为流传;藏戏也有昌都、江达、察雅等多个门类。在说唱艺术方面，当地是史诗格萨尔王说唱流传最广的地区之一，说唱艺人也最多。在绘画方面则有“美林”、“美萨”和“嘎学噶志”等画派，在手工艺方面的雕刻、打造技艺精湛，享誉整个藏区，如昌都的嘎玛乡、江达的波罗乡等被评为“西藏特色艺术之乡”。