瑞太古道听竹
对喜欢健行的山友来说，瑞太古道是一条城市少见的古栈道。瑞太古道是清朝年间先民连接瑞里与太和之间运货的山径，如今已无人利用来运货，反而成了山友最好的登山步道。
瑞太古道旧称“幼哈林道”，全长3.2公里，入口在太和与瑞里间的嘉122乡道32.2公里处。一路上，孟宗竹林青翠入眼，很有李安《卧处藏龙》竹林斗剑的味道，尤其是忘忧林，满眼苍翠。小径里，竹子绷开的声音此起彼落，蹦蹦蹦地一声声，像是互相招呼道好。
步行约40分钟可达回音谷，旁边有个小亭，是古道里少数有石椅之处。在亭子7步之间大叫几声，回音效果一流，但稍转个弯，回音不再;这是因亭前对面有座山，在此大叫，声音被大山挡着回传，因此被称为“七步回音谷”。不妨来此处大吼几声，把在城市积压的怨气一吐而快，再容光焕发回去作战。
事实上，瑞太古道是个环形步道，体力不好的山友，可考虑在此回程，若体力尚佳，则可走完全程。在抹油坑处分为2条步道，右边一条是较陡的英雄坡，建于1870年清朝年间，另一条坡度较缓，则是1931年左右开辟;两条路最后在终点湖桶底会合，一片茶园风光尽收眼底。
从瑞里登山口到望天崖、回头岩、湖桶底，边走边玩，约需3个小时。英雄坡附近则有另一条山路，直趋而上，坡度颇陡峭，可以走到奋起湖，约8公里;若体力可负荷，则是个挑战，但最好一早出发，以免山区夜行，视野不清。
瑞里夏天盛产轿篙竹笋，清脆可口，秋天则有甜柿，可做为最佳伴手礼。
