【导语】： 独自旅游可以改变一个人，也可以放松你的身心。
原文标题：打造完美独自国外游 美媒推荐五大秘诀
您曾经独自外出旅游吗?您喜欢独自背上行囊、带上放松的心情、远走异国他乡、体验异域风情、触碰大自然的美丽、沐浴文化长河吗?不要顾虑太多，只要您充分计划，何尝不能潇洒走一回?
一个人独自踏上旅途，迫于形势必须面对自己的本性，走出自己舒适的日常生活，要学会借助友好善良的人们的帮助，去寻找一种令人满意的新体验。独自旅游可以改变一个人，也可以放松你的身心。如果你已经准备好踏上探险之旅，不妨了解一下美国《赫芬顿邮报》分享的让你安心、让你家人放心的独自旅游五大秘诀吧。
预先安排住宿和交通
给家人留下自己行程的线路图，让他们知道你今天在哪里，明天去哪里，彼此都会放心。如果你出国旅游或者到外地旅游，你的手机不好用时，旅馆的电话很方便，给家人随时报平安。到达之前预定出租车或者公交车会为你减压，尤其是当你身处他乡又有时差反应时，预定交通工具就更加重要。人们常说跟着人潮走，或者听取与你同行的旅友的建议，这的确是个不错的选择。注意：即使在预定时一定要选择可取消性预定，以防有突发情况需要改变旅行计划。
把抵达时间安排在白天
如果你不太懂旅游目的地国家的语言，你又是位女游客，最好把你到达目的地的时间计划在白天。即使你需要等出租车或者公交车，你至少还能辨别方向。在白天周围的人通常较多，会让你感觉安心一些。
尊重当地文化
在整理衣物之前就要调查你旅游目的地的着装习惯。尤其要带一些便装或保守的衣服，以备一时之需。最好不要成为当地人眼中的“焦点形象”，所以珠宝首饰和坦胸露背的服装就放在家里，不要带出来。
在宾馆里交朋友
如果方便的话，和宾馆的老板或者门房的看门人聊一聊。你不但可以得到在本地旅游的实用建议，或许还能得到热门景区的预留餐，主要是在你们交往的过程中可以发展美好的友谊。往往这些人对旅游中的某些常见问题都非常警觉，并有独到的见解。
相信你的直觉
你在家时往往很忙，也就不太依赖自己的直觉。但是，出门在外，直觉是你健康和安全问题的关键考虑因素。如果你觉得自己处于一种危险境地，请尽量借口离开并继续前进。如果天色已晚，你走在回宾馆的途中非常疲惫，那么就坐出租车。你的身体对于错误的选择有感觉，因此注意感受自己直觉。
希望以上单独旅行的小窍门对您有所帮助。你单独旅行的机会越多，你就越喜欢独自上路，甚至渴望这种自由自在的潇洒。独自旅行就像锻炼肌肉，你进行的频率越高，就越是强壮
