马来西亚沙巴州地区被称为“婆罗洲的心脏”。在这里，满眼望去连绵不绝的广阔雨林和湿地，以及绵延560公里的京那巴当岸河，孕育着无数鸟兽和植物，无疑是地球上最具生物多样性的动植物栖息地之一，拥有大量濒危的动植物物种，也是世界上仅存的猩猩、大象与犀牛共同生存的栖息地之一。探索这一片神奇雨林，你可以全副武装徒步深入雨林，根据动物足迹和声音追寻拍摄珍稀的野生动物，花上五六天时间，在沙巴州雨林探索，绝对可以看到不少精彩的生物。

　　雨林徒步初体验

　　深入雨林最好的办法就是徒步，不仅可以体验到穿梭在潮湿阴暗的热带雨林的奇妙刺激感受，还有机会近距离接触雨林中的动植物。这是我第一次来到雨林，由于徒步经验并不丰富，所以当资深导游Steven在出发前拿给我一双塑胶套鞋的时候，我还是一脸茫然。不过来到徒步出发点，看到眼前的景象，就明白为什么要穿套鞋了。没有栈道或者水泥路，前方除了茂密的树林就是泥泞的土地了。没走几步，就尝到泥路的厉害，每一脚下去都是嘎吱作响，差不多陷入泥沼十多厘米，要不是脚穿套鞋，连基本行进都困难。

　　导游在帮我们清除道路上的障碍

　　第一次雨林徒步距离并不长，来回1.5公里左右，也没有特别的上下陡坡，却耗时整整2个小时。走在雨林中几乎看不到阳光，但潮湿和闷热依旧使徒步变得很辛苦，加上身上背着沉重的照相器材和三脚架，脚底还不时和泥泞对抗，所以走了不到20分钟，我已经满头大汗，全身湿透，这就是雨林的威力吧。

　　不过徒步过程中留意观赏雨林中的动植物是很有乐趣的，虽然茂密的树冠将丛林遮个严严实实，不过地面还是有很多奇特的植物和昆虫。最多的就是色彩鲜艳形态各异的菌类了，潮湿的环境最利于菌菇生长，在一些树木或者倒下的枯树枝上，往往长着很漂亮的大片黄色菌类。如果细细观察，可以发现地面上是很热闹的，成千上万的巨型丛林蚁正趁着雨停之时忙碌搬运食物。甚至在沿途路上还遇到一条一米多长的蛇，不过很明显，这条蛇比我们淡定很多，悠然离开，丝毫不把我们放在眼里。