三亚饮食小贴士
吃海鲜小贴士
1、吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋,但吃海鲜不宜喝啤酒,因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。
2、吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳.
3、海鲜富含高蛋白,容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。(海鲜中毒即由此引起)
吃水果小贴士
1、热带水果不能贪吃,如芒果、菠萝吃多了,很容易上火。
2、空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃,会有生命危险。
3、椰子有青椰、黄椰、红椰,红椰最好,其次是黄椰。是早上和傍晚的最甜最好吃。最好冰一下,感觉更好。嫩椰子个大水多,椰子肉很嫩,像果冻;老椰子椰肉厚,有嚼头,可以煲汤,椰子水甜好喝 。但要小心,椰子水滴在衣服上会使衣服变色,很难洗干净。