细致的潜水准备
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陪伴信女士的教练袁运专非常理解她的心情。他说，第一次长时间潜入水中，突破以往的生存空间，每个人都会有一种抑制不住的激动。“不过老人和小孩以及身体虚弱的人还是不宜下水。”袁教练提醒说，虽然潜水很刺激，但由于具有一定的挑战性，之前还是要做好准备工作。
穿上泳衣泳裤和特制的潜水服后，第一次潜水的人都必须进行一次集中培训。袁运专说，学会在水中呼吸是第一道关。在水下，眼罩将鼻子和双眼与海水隔离，人需要通过嘴从特制的气罐中吸入氧气。呼吸时，嘴巴要像“吸面条”一样裹住呼吸器，以免海水侵入。而鼻孔却不能大出气，否则呼出的热气在海水较凉的环境中就会在眼罩上凝结成水珠，阻碍视线。
袁运专说，由于嘴用于呼吸，人们交流就必需使用肢体语言。特殊的潜水交流用语和手语有很大相似之处：大拇指的指向代表水中运动的方向;拳头指向哪里代表那里是危险区域，不能轻易接近;“OK”手势代表一切正常，感觉良好。
水中的压力很大，耳朵是最敏感的部位。袁教练说，每个人的体质不同，耳朵受压的情况也会因人而异。当耳朵感到受压时，吞咽唾液、捏鼻鼓气或者摇摇头都可以缓减不适。
当一切准备就绪时，大海也向你展开了怀抱。奇妙的自由感觉
“在水中，人们减少了重力束缚，不仅可以欣赏到另一个世界的精彩，还可以更轻松地遨游，这是最让人着迷的。”袁运专说，潜水运动不仅可以锻炼全身，更是一中心理治疗。每个潜过水的人都会体验到难得的一种放松与平静。
”两年前，一名盲人游客曾经找到我，恳求带他到水中‘看’一下另一个世界。”袁运专很吃惊，但仍顺应游客的要求，带他潜入水下。在水中，袁运专惊奇地发现，盲人朋友的脸上一直洋溢着幸福的笑容，甚至还伸开双臂，享受遨游的感觉。上岸时，这位盲人朋友激动地说，从来没有感受到过这种自由的感觉，真的“看”到了另一个世界。
袁运专说，由于三亚海域的水温常年保持在25摄氏度左右，水下也非常适合潜水运动，近年来，三亚倍受潜水爱好者的青睐。随着世界专业潜水机构纷纷进驻三亚，三亚的体验式潜水和专业潜水运动都将得到快速发展。
