【导语】： 最著名的日本三大国粹是相扑、插花及茶道。
日本相扑·插花·茶道
“相扑”很受日本人的喜爱，被他们称为“国技”。
相扑运动的基本形式是两个胖胖的选手在一个圆环里进行肉搏战!他们的装束很简单，只在腰间系一条“兜裆布”遮住下身。
因为在日本的相扑比赛中，是不分重量级别的，在这种情况下，当然是越重越有利。所以日本的相扑男选手们每天除了饱餐两顿饭以外就是长时间的睡觉，期间只进行短时间的训练。
茶道是在“日常茶饭事”的基础上发展起来的。
茶道将日常生活与“禅”联系起来，通过茶会和学习茶礼来达到陶冶性情、培养人的审美观和道德观念的目的。
十六世纪末，千利休继承历代茶道精神，创立了日本正宗茶道。他提出“和敬清寂”：“和”主要是指主客之间相契合;“敬”是宾主相互尊重;“清”是茶人之心要清净无垢;“寂”则是四字的关键，茶道根本还是在寂灭中达到一种顿悟。
花道又称“插花”，发源于茶道。
这种艺术讲究的是将鲜花的素材结构与天、地、人的形态相结合，从而创造出优美的艺术境界。主要有以下几种形式：
立花是书院壁龛的装饰花，是顺着草木向上的姿势而采取竖立的插法，其意图在于再现自然的景致。
生花是使花保持生命力的表现方法，使用的是鲜花以表现其伸展开来的生命力。
投入花是在纵深的花器里插上花枝，就象是随意投入似的，因此而得名。
盛花是用鲜花装满水盘或篮子，这种插花法是现代插花艺术的主流。
